zdravlje - Stranica 36

Učinite ovaj dan najboljim u životu neće raditi, ali savjeti će se nositi s umorom i ostati budni. Ne mogu se donositi važne odluke. Odavno je poznato da osoba koja...

Ruke su skladište svih vrsta informacija: pomoću njih, kao knjiga, možete saznati ne samo o prošlosti i budućnosti osobe, o njegovim sklonostima i karakteru, već io njegovom zdravstvenom stanju -...

Suvremeni svijet aktivno promiče koncept kontinuiranog rada, potrage za novcem. Sve je više zanimanja koja zahtijevaju osobu stalnog angažmana. To su blogeri koji trebaju redovito stvarati sadržaje i slobodnjake, čija...

U stresnoj situaciji, mnogi ljudi imaju tendenciju da overeat. Štoviše, prednost se obično daje najzdravijoj hrani - slatkišima i brzim ugljikohidratima. I sve to ne samo da uzrokuje probleme s...

U ovom kratkom članku ćemo vam reći kako pomoću jednostavnih i sigurnih recepata možete učinkovito ukloniti iz pluća sluz i katran koji ostaju nakon pušenja. Ovi recepti mogu pomoći u...

Radi dobrog vida, uzmite 10 minuta dnevno.. Punjenje očiju čini čuda ako to radite redovito. Od 10 predloženih vježbi možete odabrati pet, ali cijeli kompleks treba posvetiti oko 10 minuta...

Što još morate znati prije nego počnete samostalno vježbati? Video vodiči Najbolji način za jogu kod kuće je snimanje videozapisa. Radite kroz nekoliko kompleksa, odaberite optimalno opterećenje. Znajte da je...

Razgovarajmo o tako važnom pitanju kao što je disanje tijekom vježbanja. dah Možda već znate da je disanje temelj yoge. U svakodnevnom životu koristimo samo djelić volumena pluća. Za svladavanje...