Kako očistiti pluća nakon pušenja?

U ovom kratkom članku ćemo vam reći kako pomoću jednostavnih i sigurnih recepata možete učinkovito ukloniti iz pluća sluz i katran koji ostaju nakon pušenja. Ovi recepti mogu pomoći u poboljšanju dobrobiti onih koji su već napustili ovu ovisnost, kao i pušača koji su zabrinuti za vlastito zdravlje..

Kako očistiti pluća nakon pušenja?

Zobeno čišćenje

Ulijte jednu čašu zobenih zrna s 0,5 litara svježeg mlijeka i pustite da proključa. Nakon toga isparite na pola volumena, polako miješajući na laganoj vatri. Kao rezultat toga, trebate imati oko pola čaše svijetlo smeđe kaše. Ova se kaša mora piti zagrijana u isto vrijeme. Uzmite pola šalice zobene pahuljice tri puta dnevno 30 minuta prije jela. Nakon otprilike 5-7 dana, pluća će biti očišćena: u ovom trenutku može doći do kratkog daha i kašlja, a također i do zelenog ili sivog ispljuvka u obliku gustih ugrušaka..

Meso origana i ljubičica

Ova juha je u stanju stimulirati cilijalni epitel, koji je u dišnim putevima. Recept za kuhanje: jedan Art. žlicu trobojne ljubičice i jednu žlicu origana treba naliti na 0,5 litara kipuće vode i infuzirati oko sat vremena, pokriti smjesu ručnikom. Upotrijebite ovu infuzijsku toplinu dva ili tri puta dnevno, bez dodavanja šećera. Ako redovito pijete ovaj čaj kao čaj tijekom dana, pluća će biti očišćena od katrana i sputuma bez efekta iskašljavanja..

inhalacija

Za udisanje možete koristiti eterična ulja kao što su: bor, mažuran i eukaliptusovo ulje. Kako se radi inhalacija: ulijte pročišćenu vodu u pročišćenu caklinu i stavite na plin. Nakon prokuhavanja, upalite plamenik na polaganu vatru i ulijte jednu čajnu žličicu eteričnog ulja u lonac za kuhanje, zatim pokrijte glavu ručnikom i naslonite se na aromatičnu vodu da udišete paru 5-10 minuta. Vi samo trebate disati kroz usta, polako, pokušavajući učiniti izdisaje i inhalacije što potpunijim. Trajanje jednog tečaja je od jednog do dva tjedna dnevno. Preporučeno za zdravlje je bolje raditi inhalaciju prije spavanja, pa odmah nakon zahvata leći na odmor u toplom krevetu..

mlijeko

Da biste se riješili sluzi u plućima, tradicionalna medicina savjetuje piti toplo mlijeko prije spavanja - jedan od najkorisnijih proizvoda za naše tijelo. Da biste pojačali učinak, u mlijeko možete dodati žličicu tekućeg meda ili kap eteričnog ulja bora..