Pitanje “Kako brzo izgraditi mišiće” uzbuđuje mnoge. Bodybuilderi će vam savjetovati da jedete tvrdo (4-6 puta dnevno) i sve svoje slobodno vrijeme provedete u teretani, radeći s željezom. Ali ako...
tijelo
Bihevioralna znanost, ili znanost o ponašanju, postoji već više od jednog stoljeća. Danas, ova jedinstvena mješavina bihevioralne ekonomije, socijalne psihologije i kognitivne psihologije proučava kako donosimo odluke. Primjerice, takozvani "princip...
Bihevioralna znanost, ili znanost o ponašanju, postoji već više od jednog stoljeća. Danas, ova jedinstvena mješavina bihevioralne ekonomije, socijalne psihologije i kognitivne psihologije proučava kako donosimo odluke. Primjerice, takozvani "princip...
Energetska pića su izumljena ne tako davno, iako su mnogi sastojci u njihovom sastavu korišteni kao tonik već stoljećima. Ukusni okrepljujući tonici postali su pravo spasenje za studente tijekom sesije,...
Zapravo, svatko se može pohvaliti sa šest savršenih kockastih preša - to je samo za to, morate malo raditi i otresti sloj masti od njih. Mnogi bezuspješno pokušavaju postići savršenu...
Nedavno je objavljeno istraživanje koje opovrgava negativne učinke dijete na proteine bubrega. Unatoč tome, mnogi se još uvijek boje povećati unos proteina - čak i sa svim korisnim bonusima koje...
Grčka olimpijada pokrenula je sport koji danas vidimo. Sportaši daleke prošlosti nisu mogli međusobno komunicirati prije natjecanja, pa su isključene ugovorne utakmice. Ali pobjeda se može dobiti na bilo koji...
Široka ramena uvijek su određivala muškost cijele figure. To je apsolutno prirodno, jer crveni pojas rame čini struk vizualno uskim, stvarajući savršeni trokut muške figure. Ali treniranje ramena je vrlo...
