Početna stranica » zdravlje - Stranica 10

    zdravlje - Stranica 10

    Smanjenje unosa kalorija za 40% usporava starenje mozga
    Nedavno su znanstvenici otkrili da smanjenje unosa kalorija za 40% usporava starenje mozga i čak može povećati dugovječnost. Izumili su pilulu koja pomaže osobi da postigne isti učinak, bez da...
    Prikupljamo opremu za prvu pomoć na moru
    Kada odete na odmor, svi razmišljaju o opeklinama, opuštanju i velikim dojmovima. Nitko ne želi predvidjeti ozljede i posjekotine. Čak i osnovna probava može otrovati krevet za cijelo razdoblje odmora....
    Koliko vremena trebate provesti na treningu kako biste bili mirni i sretni
    Već smo vam rekli da tjelesna aktivnost, bilo trčanje, vježbanje u teretani ili samo aktivno hodanje, smanjuje našu tjeskobu i čini nas sretnijima. To se posebno osjeća odmah nakon predavanja....
    Koliko vode trebate piti dnevno. Dio 2
    Nastavite govoriti o načinu pijenja. Što se događa ako pijete dovoljno vode? Voda je potrebna za sve sustave i procese koji se odvijaju u tijelu. Da biste procijenili koristite li...
    Koliko vode trebate piti dnevno. Prvi dio
    Režim konzumiranja alkohola je jedna od glavnih komponenti zdravog i ispunjenog života. Osoba svakodnevno treba čistu pitku vodu. Ali znamo li svi za njegovu ispravnu uporabu?? Do sada se mnogi...
    Šest najlakših načina za održavanje dobrog vida do starosti
    Prema Međunarodnoj agenciji za sprječavanje sljepoće, oko 284 milijuna ljudi ima problema s vidom, od kojih 39 milijuna ne vidi uopće. U našoj zemlji, prema stručnim procjenama, svaka druga odrasla...
    Klikne u koljenima, zvoni u ušima i tutnja u trbuhu o onome što vaše tijelo kaže
    Ovdje ste pukli, zviždali, počeli gunđati? Možda vaša utroba kaže da nešto krene krivo. 1. Bućkanje, bubrenje ili grgljanje u želucu Dobra vijest: imate probavni trakt i voli čistoću. Između...
    Kadulja - jedno od najstarijih ljekovitih i kulinarskih biljaka
    Kadulja je i lijek koji se pije kao izvarak ili ekstrakt, kao i začin za kuhanje. Također, biljka je često uključena u sastav kozmetike i koristi se pri kuhanju sapuna....