Problem prekomjerne težine postaje posebno važan do kraja zime. Ipak, svatko želi biti zgodan na plaži - ali pokazati snagu volje i sjediti nekoliko tjedana na dijeti nije dostupan samo...
tijelo - Stranica 33
Radni raspored od 9 do 18 sati ne ostavlja mnogo vremena za osobni život. Zapravo, raspored većine nas češće podsjeća na život, a ne samo na postojanje: teška dizanja, način...
Radni raspored od 9 do 18 sati ne ostavlja mnogo vremena za osobni život. Zapravo, raspored većine nas više podsjeća na život, nego na postojanje neke vrste zombija: teška dizanja,...
Rad u teretani nije tako jednostavan kao što se čini na prvi pogled. Ima vlastita, prilično stroga pravila, bez kojih će biti vrlo teško doći u dobru fizičku kondiciju. Međutim,...
Rad u teretani nije tako jednostavan kao što se čini na prvi pogled. Ima vlastita, prilično stroga pravila, bez kojih će biti vrlo teško doći u dobru fizičku kondiciju. Međutim,...
Oči su vrlo osjetljiv organ osjetila, o kojem nikada ne razmišljamo dok ne bude prekasno. Ali prvi problem s očima izaziva paniku. Zašto bi itko volio da izgubi iz vida!...
Početak redovitog vježbanja je najteži. Raditi na sebi, stalno gurati umorno (ili lijeno) tijelo za lekciju, a zatim raditi i na samom treningu? Većina ljudi podsvjesno provodi približno takav izračun...
Prestanite tratiti vrijeme i novac u sportskim dvoranama. Pa, u redu, s obzirom na nadolazeću jesen i trajni osjećaj lijenosti - barem novac. Prikupili smo nekoliko vježbi koje čak i...
