7 opasnih stvari koje nikada ne bi trebalo činiti očima
Oči su vrlo osjetljiv organ osjetila, o kojem nikada ne razmišljamo dok ne bude prekasno. Ali prvi problem s očima izaziva paniku. Zašto bi itko volio da izgubi iz vida! Iznenađujuće, većina nas svakodnevno izlaže oči ozbiljnom i neugodnom naprezanju. Ključ zdravlja je samo u standardnoj skrbi, ništa komplicirano. Nemojte se izlagati nepotrebnoj opasnosti: isključite tih sedam najneugodnijih navika za vaše oči od svog životnog stila.
-
Spavajte na lećama
Spavanje u kontaktnim lećama je štetno. Čak i posebne noćne leće blokiraju pristup kisika rožnici, što često dovodi do infekcija, pa čak i do čireva. Liječnici savjetuju uklanjanje leća i kratak dan odmora..
-
Prevencija sprječavanja
Vrlo malo ljudi se trudi provjeriti svoj vid svake godine. I potpuno je uzalud: čak se i vizija koja se razlikuje od prirode može s godinama pogoršati, pogotovo zato što za to postoji mnogo preduvjeta u suvremenom svijetu. Liječnici preporučuju provođenje preventivnih pregleda najmanje jednom godišnje..
-
Držite se toplo cijelo vrijeme
Primijetite kako su neugodne oči u trgovačkim centrima? To je zato što je zrak vrlo suh. Zimi se isto događa iu vašem domu: zbog rada uređaja za grijanje, zaštitni sloj tekućine u očima isparava.
-
Zanemarite naočale
Sunčane naočale su potrebne čak i zimi. Pa što, što je hladno? Sunčeva svjetlost reflektirana od snijega još je opasnija i sasvim je sposobna izazvati opekline rožnice, rak kože i katarakte..
-
Pročitaj laganje
Da, ova činjenica poznata mnogim od djetinjstva doista ima znanstvenu osnovu. Prilikom recliniranja, mišići fundusa oka se više i manje naprežu, što dovodi do brzog razvoja kratkovidnosti.
-
Pušiti
U novije vrijeme, liječnici su otkrili da je pušenje ozbiljna opasnost ne samo za pluća, nego i za oči. Činjenica je da pušenje povećava rizik od makularne degeneracije i da, sasvim je moguće oslijepiti..
-
Nemoj hodati
Pokušajte svakodnevno prošetati. Studija skupine oftalmologa iz Cornwalla pokazala je da se miopija brže razvija kod onih koji su stalno kod kuće. Ne budite lijeni!
