Nakon Drugog svjetskog rata, glavni nuklearni fizičari nacističke Njemačke odvedeni su u Sovjetski Savez. Zahvaljujući njihovom razvoju, stvorena je prva sovjetska atomska bomba: ovdje, u načelu, poznata priča, koja iz...
Tajlandski boks postupno postaje pravi hit među ljudima koji žele biti u formi. To je razumljivo: trening ne samo da razvija brzinu i koordinaciju, već također omogućuje da se u...
Tajlandski boks postupno postaje pravi hit među ljudima koji žele biti u formi. To je razumljivo: trening ne samo da razvija brzinu i koordinaciju, već također omogućuje da se u...
Povijest parkour-a je prilično fascinantna. Prvi tragovi pojavili su se u Francuskoj. Ovi su dečki bili inspirirani obukom Legije stranaca u vojsci, usvojenoj u XIX stoljeću - zapravo, vještine parkoura...
Što još morate znati prije nego počnete samostalno vježbati? Video vodiči Najbolji način za jogu kod kuće je snimanje videozapisa. Radite kroz nekoliko kompleksa, odaberite optimalno opterećenje. Znajte da je...
Razgovarajmo o tako važnom pitanju kao što je disanje tijekom vježbanja. dah Možda već znate da je disanje temelj yoge. U svakodnevnom životu koristimo samo djelić volumena pluća. Za svladavanje...
Nastavite razgovarati o tome kako početi sami prakticirati jogu. Kako odabrati kompleks asana Da biste započeli, ocijenite svoj resurs. Koliko ste vremena spremni učiniti? Na temelju odgovora na ovo pitanje...
Pretpostavimo da imate namjeru prakticirati jogu kod kuće, sami. Prvo što trebate je pronaći potrebne informacije, upoznati se s praksom i naučiti tehniku vježbi. Bilo bi logično tražiti odgovore na...