tijelo - Stranica 42 | Zanimljive činjenice, korisni savjeti, članci o preživljavanju u nepredviđenim situacijama, umjetnost magije, prikazivanje sreće i još mnogo toga.

5 učinkovitih vježbi koje ne trebaju teretanu

Svatko odavno zna da sport nije samo skup treninga za promicanje zdravlja, već i najbolji način za ublažavanje stresa i raspršivanje krvi koja stagnira tijekom dugog radnog dana u uredu....

4 najbolje vježbe za reljefnu tisak

Reljefni tisak za mnoge je nemoguć san. Ovaj dio tijela posebno je teško trenirati. Beskrajno uvijanje, nažalost, gotovo nema rezultata: bez dobro osmišljene prehrane, gotovo svatko će biti samo dodatni...

4 najbolje vježbe za tisak

4 najbolje vježbe za tisak, potvrđene od strane znanstvenika

Znanstvenici su otkrili koje su vježbe za tisak najučinkovitije. Za test su povezali stručnjake iz laboratorija biomehanike na Sveučilištu San Diego. Donja crta na popisu pobjednika bila je točno 4...

36 vrsta sklekova za vaše tijelo

Push-up - ovo je vjerojatno najčešća vježba s vlastitom težinom, jer ne zahtijeva višak zaliha, osim više ili manje ravne vodoravne površine. Međutim, ova jednostavnost i jednolična izvedba uzrokuju da...

3 vježbe za potpunu detoksikaciju tijela

Odredimo odmah: gotovo svaki stanovnik modernog velikog grada treba detoksikaciju. Bilo da pušite ili ne, pijete alkohol ili cijelo vrijeme provodite na vodoravnim šipkama - okruženje se osjeća. Trovanje tijela...

3 vježbe za cijelo tijelo detox