Brojne studije dokazuju nedvojbene prednosti jutarnjeg treninga. Nakon takvih predavanja, vaša će se razina energije povećati i bit će mnogo lakše usredotočiti se na radne zadatke tijekom dana. Osim toga,...
tijelo - Stranica 32
Prema medicinskim statistikama, bol u leđima je vidljiva u svakoj trećoj osobi na planeti. To znači da je i najzdraviji od nas to svakodnevno podnosi. Rad u uredu, sjedilački način...
Prema medicinskim statistikama, bol u leđima je vidljiva u svakoj trećoj osobi na planeti. To znači da je i najzdraviji od nas to svakodnevno podnosi. Rad u uredu, sjedilački način...
Grubo rečeno, metabolizam je proces koji služi za pretvaranje hrane koju jedete u energiju. Stopa metabolizma zapravo utječe na pojavu osobe: visoka razina "izgaranja" goriva dovodi do činjenice da tijelo...
Brz metabolizam omogućuje nekim ljudima da konzumiraju gotovo bilo koji broj kalorija i da ostanu u dobrom fizičkom stanju. Ali nisu svi tako sretni. Većina za održavanje figure zahtijeva stalno...
Svaka osoba ima svoje ciljeve, zbog kojih troši dragocjeno vrijeme i energiju na bavljenje sportom. Neki žele biti tvrđi, drugi pobijediti u konkurenciji, treći je zainteresiran samo za vanjski aspekt...
Problem prekomjerne težine postaje posebno relevantan za početak ljetne sezone. Ipak, svatko želi biti zgodan na plaži - ali pokazati snagu volje i sjediti nekoliko tjedana na dijeti nije dostupan...
Problem prekomjerne težine postaje posebno relevantan za početak ljetne sezone. Ipak, svatko želi biti zgodan na plaži - ali pokazati snagu volje i sjediti nekoliko tjedana na dijeti nije dostupan...
