Buđenje s negativnim raspoloženjem je opasno.

Jeste li se ikada probudili u lošem raspoloženju? Ili ste nesretni što morate ponovno ići na posao? Nesumnjivo, to se događa sa svakim od nas, ali se morate prestati prilagođavati negativnom valu ujutro i jednostavno uživati ​​u novom danu..

Znanstvenici iz Pansilvaniya utvrdili su da negativno raspoloženje ujutro utječe na naše buduće stanje tijekom dana. Nakon spavanja, morate biti napunjeni pozitivnom energijom. Na primjer, pripremite svoje omiljeno jelo za doručak, uključite omiljenu glazbu, napravite jednostavne vježbe. PsychCentral je proveo jednostavan eksperiment. Za istraživanje su bile uključene dvije skupine ljudi. Prva se skupina obično probudila s lošim raspoloženjem, a druga s dobrim.

Studija je pokazala da je u osoba koje su bile pozitivne radni dan bio uspješan u 90% slučajeva. Oni koji su započeli dan s negativnim rezultatom, radili su previše teško, što je loše utjecalo na njihove rezultate u radu..

Sve se vrlo logično objašnjava: ako osoba osjeća nelagodu, to će izravno utjecati na njegovo razmišljanje. To jest, kada dan započinje osjećajima da dan neće biti uspješan, odgađa se u podsvijesti i, u pravilu, čini nam se da je to doista slučaj.

Sviđa vam se ovaj članak? Podijelite ga s prijateljima - napravite repost!