Danas gotovo svatko želi biti vitak i prikladan. Izgled određuje ne samo stav drugih ljudi i, što je još važnije, oblikuje adekvatno samopoštovanje. Ali što učiniti ako nema dovoljno vremena...
tijelo - Stranica 16
Poznata činjenica: većina poznatih činjenica je potpuna besmislica, koju smo izvukli iz neprovjerenih izvora i replicirali bez dobrog razloga. Prosječna osoba nema pojma kako funkcionira njegovo vlastito tijelo, preferirajući da...
Priča o romanu "Robinson Crusoe" uglavnom se temelji na stvarnim događajima. Ljudi se odavno moraju boriti za život na nenaseljenim otocima: prava priča o nekim "robinzonima" mnogo je zanimljivija od...
Od uobičajenog doručka može ovisiti o ishodu cijelog radnog dana - a to nije pretjerivanje. Propustivši doručak, napuštate tijelo u tužnom zbunjenju: već je noću dovoljno gladovao, a sada mora...
Bućice su najčešća sportska oprema na svijetu i vjerojatno najstarija. U drevnoj Grčkoj, tegovi za vežbanje ili "chalteres" nisu se koristili samo za natjecanja u dizanju utega, već i za...
Postoji li način za jačanje vaše volje? Pitanje su zauzeli mnogi istraživači ljudske psihologije. Nakon što su proveli brojne pokuse, otkrili su da snaga volje djeluje poput mišića našeg tijela:...
Zapravo, mi smo veliki obožavatelji redovitog trčanja. To vam omogućuje da dobijete odličan teret na kardiovaskularni sustav, razvija izdržljivost i, naravno, savršeno gori kalorije. Maraton, koji se izvodi prosječnim tempom,...
Način života moderne osobe daleko je od savršenog. Putujemo od kauča do radne stolice i ne primjećujemo kako se javlja problem prekomjerne težine. U međuvremenu, naše društvo je usmjereno na...
