Zašto perete zube u snu i kako se nositi s tim

Stresne situacije nastaju u ljudskom mozgu, ali brzo proširuju svoj utjecaj na sve ostale dijelove tijela. Posljedice kroničnog stresa je vrlo teško eliminirati: zapravo, tijelo uporno teži samouništenju. Između ostalog, stres ima značajan učinak na mišiće čeljusti i vrata. U danima, kada smo u potpunoj kontroli nad našim tijelom, taj utjecaj je gotovo neprimjetan. No noću se mišići čeljusti ne mogu opustiti sve do jutra - ljudi koji spavaju u tom stanju počinju gritirati zube. Habit neugodan i opasan u isto vrijeme. Srećom, bruksizam ostaje reverzibilan proces: odrediti postojanje problema i slijediti naše savjete.

Škrta u snu zuba od 10 do 20% odrasle populacije cijelog planeta. Prof. dr. Sc. Sunil Vadhva i dekan Zavoda za stomatologiju Sveučilišta Columbia u svom su istraživanju istaknuli bruksizam kao najštetniju naviku za zube..
Ali kako naučiti o problemu koji te nadvladava u snu? Obratite pozornost na prve minute nakon buđenja. Tupa glavobolja, spljoštene čeljusti - jasni znakovi bruksizma.
Najčešći uzrok bruksizma je stres. Osim toga, bolest može biti uzrokovana određenim lijekovima..
Zubna caklina s bruksizmom se vrlo brzo prorijedi. Zubi postaju osjetljiviji i na kraju se pogoršavaju..
Osim toga, bruksizam može dobro izazvati poremećaj temporomandibularnog zgloba - kroničnu i vrlo bolnu upalu mandibularnog zgloba i okolnih mišića..
Dakle, kako izbjeći destruktivne učinke ove neugodne navike? Uz tekući rad na smanjenju stresa, neophodno je napustiti kofein i alkohol. Barem neko vrijeme. Ovi stimulansi značajno povećavaju grč čeljusti..
Druga mogućnost je da kontaktirate svog stomatologa. Liječnik će staviti posebne štitnike za usta kako bi čeljusti opustili i spriječili grčeve tijekom noći..
Pokupite alat kao što je ovaj ne isplati. Poklopac koji nije prikladan za vas osobno će najvjerojatnije ostaviti otvoreni dio molarne površine i na njih će utjecati sav pritisak..