Izvori sreće u budizmu. Dio 2

U budućnosti, izvor sreće leži u kreativnoj aktivnosti. U isto vrijeme, ponašanje isključuje uznemirujuće emocije: strast, pohlepu, naklonost, mržnju. O njima smo detaljno razgovarali u prvom dijelu članka. Kao i akcije koje se izvode bez razmišljanja o tome kako će utjecati na druge ljude u budućnosti.

Uzrok nesreće je destruktivno ponašanje.!

Na primjer, osoba iz strastvene želje za posjedovanjem stvari krade je bez razmišljanja o šteti i kasnijim događajima. Ljutnja, pak, zamračuje naš razum. Pod njegovim utjecajem ne možemo adekvatno i mirno riješiti probleme i pogoršati sukob čak is najdražim ljudima. Tako uznemirujuće emocije donose lošu sreću životu..

Ako smo se kroz duhovni rad naučili oduprijeti se utjecaju uznemirujućih emocija, štitimo se od njihovih destruktivnih akcija. Čuvamo čistoću misli, govora i djelovanja..

Tako se u budućnosti može pojaviti anksioznost, ali mi ćemo moći pratiti taj proces i nećemo djelovati pod utjecajem emocija. Tijekom vremena, tjeskoba se više neće pojaviti..

Autentična priroda

Naučivši održavati jasnoću djelovanja, govora i misli, počinjemo shvaćati objekte kao što su oni u prirodi. Ne dajući im izvanredne osobine (zbog strasti i pohlepe) i bez dajući im negativna svojstva (zbog straha i ljutnje). Naučit ćemo da ne prenosimo vlastite emocije u neki objekt, već da ga doživljavamo onakvim kakav jest.

Moć navike

Svaka kvaliteta i vještina mogu se razviti primjenom na ovaj napor. Praćenjem novih emocija u stanju smo razviti vještinu poznavanja objekata bez miješanja osobne tjeskobe. Tako ćemo prestati precjenjivati ​​ili prenositi negativne događaje i objekte.

To dokazuje da iskustvo sreće ili nesreće nije ugrađeno u sam objekt. Nakon što smo razvili naviku neobavještavanja objekata svojstvima zbog uznemirujućih emocija, možemo održati stanje sreće..

Na primjer, putovanje zubaru iz nesretnog događaja (strah od boli) može proći za nas u raspoloženju sreće. Budući da ćemo shvatiti prednosti tekućeg postupka. I također da shvatimo da se ono što se događa u sadašnjosti štiti od boli i poteškoća sa zubima u budućnosti. Ponovno zadržavamo naše unutarnje stanje sreće..

Smiren um

Nemiran um luta i podliježe tjeskobi. Tromi um nepažljiv i maglovit.

Budizam pruža znanje o praksama koje umiruju um. Glavna metoda je fokusiranje na disanje. Biti u stanju pratiti cikluse udisanja i izdisanja, postajemo imuni na emocije.

U mirnom umu, u uravnoteženom emocionalnom stanju, rađaju se sreća i toplina.

ljubav

Našavši mir i osjećaje, možemo poboljšati doživljaj unutarnje sreće mislima ljubavi. Ljubav je želja za srećom za sva živa bića, želja za drugima da pronađu izvore sreće. Ovo raspoloženje je blizu suosjećanja..

Mirna radost stvorena je vlastitim kreativnim ponašanjem i mislima..

Sviđa vam se ovaj članak? Dijelite i dijelite s prijateljima!