Kako je tvoj mozak razvio Stevea Jobsa

Jedna od odlika po kojoj je Jobs bio poznat je sposobnost da vide ono što drugi ne vide. U nastavku ćemo opisati kako je to učinio i kakvu je tehnologiju koristio da razvije svoj mozak..

Nedavno je objavljena nova knjiga o Steve Jobs Beve Steve Jobs. U njemu autori govore o događajima u životu Joba, a vi ćete o mnogima od njih čuti prvi put..

Možda više od drugih, sjećam se činjenice da je trenutni šef Apple-a Tim Cook ponudio Jobs-u dio njegove jetre. Na prijedlog Cooka, Jobs je odgovorio ljutim odbijanjem, rekavši da to nikada neće učiniti. I premda je nakon nekog vremena ipak pristao na operaciju presađivanja, mnogi su odlučili da je njegovo odbijanje bilo zbog činjenice da religija koju propovijeda (budizam) zabranjuje takve intervencije u njegovo tijelo.

Što se tiče stvarnih uzroka odbijanja posla, malo je vjerojatno da ćemo to saznati. Međutim, činjenica da se držao istočnjačkih praksi utjecao je na način na koji je trenirao mozak.

Poslovi često prakticiraju svjesnu meditaciju kako bi smanjili stres i razjasnili razmišljanje..

Biograf Walter Isaacson citirao je Jobs u svojoj knjizi:

Ako samo sjedite i gledate, vidjet ćete kako je vaše razmišljanje neograničeno. Ako ga pokušate smiriti, samo će se pogoršati. Ali s vremenom se razmišljanje smiruje, a vi ga naučite kontrolirati.

U ovom trenutku, intuicija se budi, a vi vidite sve oko sebe mnogo jasnije nego što ste vidjeli prije..

Poslovi opisuju vrstu meditacije koju prakticiraju zen-budisti i taoisti. Bio je angažiran u njemu dugi niz godina. Štoviše, on je tako popularizirao tu praksu da su tvrtke kao što su Target, Google i Ford počele učiti svoje zaposlenike da meditiraju na neprekidnoj osnovi..

I premda se čini da ideja korporativne meditacije zvuči prilično čudno, postoji nešto u njoj.

Jeffrey James, novinar i urednik stranice com, bio je u mogućnosti razgovarati s Jobsom na temu meditacije davno prije njegove smrti. Tako je, prema njemu, izgledala tehnika koju je Steve Jobs prakticirao..

Sjednite na mirnom mjestu. Možda bi bilo vrijedno staviti jastuk ispod sebe kako bi vam bilo ugodnije. Udahnite nekoliko puta duboko.
Zatvorite oči i slušajte svoj unutarnji monolog. Vaš mozak će razvrstati nedosljedne događaje koji su se nedavno dogodili: TV emisije, čitanje knjiga, razgovori s prijateljima. Ne pokušavajte to spriječiti..
Umjesto toga, mirno se pomaknite od misli do misli. Učinite to ritualom i provedite pet minuta na taj način svaki dan..
Tijekom vremena (tjedan ili dva) naučit ćete kontrolirati svoj unutarnji monolog, a zatim možete prijeći na napredniju praksu..

Sada, kada čujete nesuvisle misli u vašoj glavi, pokušajte ih učiniti tišim i odmaknite se od njih glatko..
Kada oslobodite mozak, usredotočite njegovu pažnju na zvukove, mirise i senzacije u vašem tijelu koje vas okružuju. Možda ćete početi drugačije osjećati vjetar na vašoj koži ili zvuk radnog hladnjaka. To je znak da sve radite kako treba..
Još jedan znak da sve radite kako treba: vrijeme u meditaciji leti.
Ovdje sam pisao o ovoj meditacijskoj tehnici, i to je stvarno pomoglo..

Neću se skrivati, s vremenom sam prestao meditirati iz jednog razloga. Prvih nekoliko tjedana ne vidite rezultat, onda konačno dolazi i naučite kontrolirati misli u meditaciji, usredotočiti se na razne šuškanja i mirise. Ali nakon nekog vremena, napredak se ponovno usporava, čime se ubija motivacija da se to učini dalje..

Pogriješio sam, prestao meditirati, a nedavno sam tražio novi poticaj da to počnem raditi. I znanje da je Jobs također prakticirao ovu tehniku ​​je velika motivacija za početak.