Najkorisniji proizvodi za tijelo

Hrana bi trebala biti ne samo ukusna, već i korisna - svatko o tome zna, pa je danas tema zdrave prehrane toliko važna. Svaki od prirodnih proizvoda ima određene prednosti, a za svako tijelo postoji popis najkorisnijih proizvoda..

Za mozak

1. Losos
2. Tuna
3. Sardine
4. Orah

Za mišiće
5. Banane
6. Crveno meso
7. Jaja
8. Tofu (sojin sir)

Za pluća
9. Brokula
10. Prokulice
11. Kineski kupus

Za kožu
12. Borovnice
13. Zeleni čaj

Za kosu
14. Tamno zeleno povrće
15. Grah

Za oči
16. Kukuruz
17. Žumanjci
18. Mrkve

Za srce
19. Rajčica
20. Pečeni krumpir
21. Sok od šljive

Za crijeva
22. Šljive
23. Jogurti
24. Kefir

Za kosti
25. Naranče
26. Mlijeko i drugi mliječni proizvodi
27. Celer