Šećer - smrt prema ukusu

Šećer praktički nije bio poznat ni u Europi ni u Rusiji sve do XVI. Stoljeća. Tada je bio rijedak i vrlo skup proizvod. Sada "slatko zlato" - možda najčešći proizvod. Danas je najčešća vrsta saharoze bijela rafinirana, napravljena od repe.

To je izvor energije uključen u procese vitalne za ljudski život. U isto vrijeme, ljudi ga nazivaju "bijelom smrću" zbog visokog glikemijskog indeksa (gi) i pretjerano stimulirajućeg negativnog učinka na gušteraču..

Ubrzavajuće stope nagomilavaju znanstvene dokaze o zabrinjavajućoj pojavi koja neprikladna, prekomjerna potrošnja hrane šteti zdravlju ljudi. I više nego samo dodavanje dodatnih naborki na trbuhu. Doista, proteklih dana, rafinirani šećer se dodaje gotovo svim prehrambenim proizvodima, a potrošačima ne ostavlja izbora. Štoviše, utvrđeno je da je ovisnost o ovom proizvodu krivica svih bolesti povezanih s metaboličkim sindromom..

Drugi važan čimbenik je taj da proizvod doprinosi razvoju karijesa i pojavi bolesti desni. U interakciji s bakterijama u ustima nastaje kiselina koja uništava zubnu caklinu. Prekomjerna uporaba hrane je štetna za trudnice i dojilje, jer negativno utječe na rađanje djeteta i njegovo zdravlje. Ispiranjem kalcija iz tijela - oduzimaju se vitamini skupine B.

Kao što su pokazali eksperimenti provedeni na štakorima, uzrokuje podvrgavanje i nemogućnost življenja bez ulaska glukoze u mozak. Ovi su materijali opravdani za ljude. Korištenje ove hrane u ljudskom mozgu događa se istim transformacijama kao i pod utjecajem lijekova.

Je li šećer zaista tako loš, i jesti ga je opasno?

Moses Muranda, predavač na Sveučilištu Wolverhampton, tvrdi suprotno. Istraživanja pokazuju da hrana ne utječe štetno na ljudski organizam, a čini se i potrebnim za upotrebu hrane. Inovativni predavač pokazao je da granulirani šećer ne samo da bol čini manje opipljivom. Ali ona također ubrzava postupak liječenja posjekotina i rana, čineći ga mnogo bržim..

Što se još može reći u korist rafiniranja takvog velikog topništva negativnih recenzija?

Šećer, koji ulazi u tijelo, dijeli se na glukozu, koja je jedan od primarnih izvora prehrane mozga. Liječenje jetre, ulazak u tijelo - pomaže tijelu da izvrši barijeru protiv otrovnih tvari. Kao i sol, ona je jedan od važnih sastojaka u pripremi raznih marinada i proizvodnji slane ribe..

Vjerujemo da je svaka hrana umjereno od vitalnog značaja za tijelo. Posebno rafinirani šećer, postoji zdrava alternativa - prirodni med i voće. Potrebno ih je konzumirati u pravoj količini, a ne pretjerivati ​​u svom tijelu, jer ima i svoje negativne posljedice..

Ako pravilno pratite svoju prehranu, na vrijeme zasititi tijelo svim važnim elementima u tragovima, vitaminima i mineralima, u pravim količinama. Tada će se opasnost od ozljeđivanja umjerenim korištenjem slatkoće svesti na nulu. Ne šećer vina naše zdravstvene probleme, i sebe. Uostalom, samo mi sami reguliramo u prehrani..

Sviđa vam se ovaj članak? Podijelite ga s prijateljima - napravite repost!