Doktor i pisac Deepak Chopra tajne mladosti i zdravlja

Dr. Deepak Chopra je Amerikanac rođen u Indiji. Autor knjiga o duhovnosti i medicini. Chopra je napisao desetak svjetskih bestselera o samorazvoju, iako je po zanimanju endokrinolog. Osim toga, podupire Ayurvedu.

djetinjstvo

Otac mu je bio kardiolog i služio je kao svećenik. Djed je prakticirao Ayurvedu. Od djetinjstva, Chopra je odrasla okružena učenjima Vedante i Bhagavad-Gite, što je značajno doprinijelo pisanju svjetonazora..

Obrazovanje dječak primio u katoličkoj školi. Kao tinejdžer, Chopra je prepoznao njegovu želju da pomogne i ozdravi, pa je diplomirao na medicinskoj školi.

istraživanje

Zajedno sa svojom suprugom Chopra se preselio u Ameriku. U svojim spisima liječnik objedinjuje istočnu i zapadnu filozofiju medicine. Pisac opisuje sklad uma, tijela i duha. Chopra govori o potrebi kombiniranja tijela i duha.

Deepak Chopra aktivno istražuje psihoterapiju i ljudske sposobnosti. U svojim knjigama čitatelj može vidjeti jedinstvo fizike i filozofije, prakse i duhovnosti.

Uskoro će liječnik biti star 70 godina i vrlo je iznenađen tom osobom, jer osjeća 35.

Ključne tajne mladosti i zdravlja

• Redovan i zdrav san.
• Molitva i praksa meditacije.
• Čistoća emocija. Manifestacija ljubavi, suosjećanja, radosti i mira svaki dan.
• Dnevne šetnje. Najmanje deset tisuća koraka dnevno.
• Pravilna prehrana - slijedeći Ayurvedsku prehranu, vegetarijanstvo.
• Korištenje proizvoda koji nadilaze upalne procese u tijelu. Kurkuma, rajčica, đumbir.
• Koncentracija na disanje.

Sviđa vam se ovaj članak? Ponovite i podijelite s prijateljima.!