Sigurno ste gledali programe glavnog opstanka na svijetu, Bear Grillsa. Možda je ovo jedina od mnogih vodećih, koja se ne trgne s ekrana izmišljene gluposti, ali kaže stvarno korisne stvari....
trening - Stranica 30
Voda je bit našeg života, naravno. Bez nje, osoba ne može izdržati tjedan dana. Voda čini čak 60% naše tjelesne težine i igra važnu ulogu za normalno funkcioniranje tijela. Održavanje...
Zima je uvijek teško doba godine. Povećano radno opterećenje, stres, kratki dani svjetla - i sve to je začinjeno hladnim i temperaturnim promjenama. Odlučili smo vam pomoći da preživite ovu...
Dolazi zima, tako da će biti barem tri teška mjeseca. Povećano radno opterećenje, stres, obiteljski problemi - sve to je začinjeno hladnoćom, vrućicom i stalnim rinitisom. Odlučili smo vam pomoći...
Stalni nedostatak vremena je tako otrcana tema razgovora da ponekad želite poslati sugovornika koji se žali i riješiti vaše poslove umjesto da “sjedi” na ušima. Obično se manifestira u osjećaju...
Zatvorski koncepti sovjetske ere bili su mnogo stroži nego prije. U zonama iu zatvorima postojale su cijele kaste onih kojima se najviše nije sviđalo. Danas se s takvim ljudima ne...
Biolozi i psiholozi iz cijelog svijeta proveli su više od jedne godine života pokušavajući pronaći najbolji način da pomognu ljudima da prestanu pušiti. Često su svi savjeti bili podijeljeni u...
Znanost o spavanju nije tako jednostavna kao što se čini na prvi pogled. Premalo sna je loše za dobrobit, ali previše - previše. Glavnu ulogu igra stav koji je izabran...
