Što se događa s tijelom kada počnete trčati

Prednosti trčanja ponavljaju se na svakom uglu. U ovom trenutku ne igranje sporta je loš oblik, a ne trčanje barem tri puta tjedno je gotovo jednako pušenju i alkoholizmu. U ovome postoji zrnce istine: trčanje stvarno liječi cijelo tijelo do te mjere da je napuštanje svjesno samopovređivanje.

Ali što se točno događa s tijelom osobe koja je odlučila prevladati primitivnu lijenost i počela trčati na trajnoj osnovi? Mi ćemo vam ispričati sve o tome..

//]]>