Trčanje omogućuje izvrsno opterećenje kardiovaskularnog sustava, razvija izdržljivost i, naravno, savršeno sagorijeva kalorije. Maraton, učinjen u prosjeku tempom, omogućit će vam da potrošite oko deset kalorija u minuti - dobar...
tijelo - Stranica 7
Čak i prije manje od stotinu godina, svaki recept u kuharici počeo je riječima poput: "Uzmi zeca / srednju piletinu, čekić, osvježi / štipaj ..." i tako dalje. Ali sada...
Kako bi postali idealan borac mješovitih borilačkih vještina, nije dovoljno samo otići u teretanu: rad bi trebao biti na dinamici, a ne na statičnom. Zato su treninzi aktivnih boraca sasvim...
Kako bi postali idealan borac mješovitih borilačkih vještina, nije dovoljno samo otići u teretanu: rad bi trebao biti na dinamici, a ne na statičnom. Zato su treninzi aktivnih boraca dosta...
Kako bi postali idealan borac mješovitih borilačkih vještina, nije dovoljno samo otići u teretanu: rad bi trebao biti na dinamici, a ne na statičnom. Zato su treninzi aktivnih boraca dosta...
Koliko ste puta namjeravali ići u teretanu i koliko ste puta odgodili ovu odluku za kasnije? Kraj jeseni smatra se gotovo najboljim trenutkom da se spojite i počnete trenirati. Pola...
Jesen se smatra najboljim trenutkom da se spojite i počnete trenirati. Pola godine redovitog predavanja svakako će i najzapostavljenijeg uredskog voditelja pretvoriti u zvijezdu najbliže plaže. Ovdje su samo neki...
Koliko ste puta namjeravali ići u teretanu i koliko ste puta odgodili ovu odluku za kasnije? Kraj jeseni smatra se gotovo najboljim trenutkom da se spojite i počnete trenirati. Pola...
