Početna stranica » tijelo - Stranica 39

    tijelo - Stranica 39

    5 pravila prehrane ovog sportaša
    Malo je vjerojatno da ćete među profesionalnim sportašima naći barem jednog obrastao masti i pivskog trbuha. To bi bilo samo smiješno. Činjenica da su svi sportaši mršavi, s jasno vidljivim...
    5 pravila za brzo sagorijevanje masti
    Za većinu, san o gubitku težine do ljeta ostaje san, iako u tom zadatku nema apsolutno ništa teško. Dosljedan rad na sebi uvijek donosi rezultate - najveća poteškoća je jednostavno...
    5 grešaka u treningu koje nas sprečavaju da ojačamo
    Mnogi ljudi putuju u teretanu poput bacanja u hladnu vodu: mjesec moralne pripreme, zatim nekoliko obećanja da će početi u ponedjeljak, zatim kreten - i, evo, stojite u redu u...
    5 mitova koji vas sprečavaju u dobivanju velikog tiska
    Svatko ima takvog posebnog prijatelja, koji jede četvero, uopće ne brine o svom izgledu - i, prokletstvo, još se može pohvaliti dragocjenim kockama za tisak. Ti pobjednici genetske lutrije zaista...
    5 najboljih vježbi za bol u leđima
    Oko 80% populacije pati od stalnih bolova u leđima. Razlog tome je i ispravan stav koji nije nastao u djetinjstvu i nedostatak redovite tjelovježbe, bez kojih mišići jednostavno nemaju dovoljno...
    5 najboljih vježbi za bol u leđima
    Oko 80% muške populacije cijelog planeta pati od stalne boli u leđima. Razlog tome je i ispravan stav koji nije nastao u djetinjstvu i nedostatak redovite tjelovježbe, bez kojih mišići...
    5 najboljih vježbi za bol u leđima
    Oko 80% muške populacije cijelog planeta pati od stalne boli u leđima. Razlog tome je i ispravan stav koji nije nastao u djetinjstvu i nedostatak redovite tjelovježbe, bez kojih mišići...
    5 najboljih vježbi na ramenima
    Snažna ramena i široka leđa uvijek su bili jedan od glavnih ciljeva svakog muškarca. Uski struk, široka ramena - struktura plivača, koja najviše privlači lijep spol. I u isto vrijeme,...