Obuka u fitness centru naravno daje fizičku kondiciju. Ali život, u kojem morate ne samo pohvaliti moćan torzo, nego i odoljeti neprijatelju. Ovdje su potrebne neke druge vještine: prije svega,...
tijelo - Stranica 10
Nažalost, velika većina ljudi je spremna prihvatiti svoju starost bez prigovora. Vjeruje se da nas dob obvezuje da trpimo mlohave mišiće, pretilost i uporne bolesti, stavljajući kraj aktivnom, zanimljivom i...
Brz metabolizam je san gotovo svakoga tko je ikada bio poražen u borbi za lijepo, napeto tijelo. Zapravo, moderni tempo života ne pridonosi dobrom metabolizmu: prosječna osoba konzumira previše složenih...
Naša vrsta dodatka formirana je s razlogom. Duge zime diktirale su njihove uvjete: osoba je morala biti u stanju steći i zadržati težinu. Nesposobna za to tijekom zime je umrla....
Ostaje činjenica: zanemariv broj bitaka Brucea Leeja bio je dobro dokumentiran. Ali u isto vrijeme, svi znamo - ovaj čovjek je stvarno dobro znao kako da udari, kako ne bi...
Potraga za hladnim fizičkim oblikom je dobra stvar. Tereti nam pomažu zadržati ne samo tijelo, nego i um. Ali za većinu pridošlica, fitness klub često postaje opasno mjesto, gdje u...
Naša sportska postignuća nisu u maloj mjeri ovisna o sadržaju želuca. Ne postoji univerzalna prehrana - neki biraju vegansku prehranu, drugi - veliki hamburger s puretinom. Pred vama su obroci...
Naša sportska postignuća nisu u maloj mjeri ovisna o sadržaju želuca. Ne postoji univerzalna prehrana - neki biraju vegansku prehranu, drugi - veliki hamburger s puretinom. Pred vama su obroci...
