Mudro za spašavanje života - sve o gestama koje će poboljšati zdravlje

Vjerojatno mnogi ljudi znaju što su yoga prsti. Liječenje s mudrima dugo je korišteno. Naravno, ova se praksa preporuča kombinirati s upotrebom mantri, meditacijom i uporabom lijekova. U tom slučaju učinak liječenja će biti maksimalan.

Ako počnete koristiti takve čarobne geste da ojačate imunološki sustav, sasvim je moguće spriječiti razvoj mnogih bolesti..

Mudrac za spašavanje je doista jedinstven. Ne koristi se kao profilaktički, ali pomaže gotovo trenutno s bolnim osjećajima u prsima, infarktom miokarda, srčanim udarima, ubrzanom otkucaju srca.

Naravno, u situaciji u kojoj vrlo jaka opasnost ugrožava ljudsko zdravlje, potrebno je koristiti mudru u kombinaciji s lijekovima. U ovom slučaju, to će uvelike poboljšati njihov učinak..

Tehnika je vrlo jednostavna: Držite kažiprst velik. Gornje falange palca, prstena i srednjih prstiju su spojene. Pinky bi trebala pogledati gore.

Ganesh mudra

Ganesh je jedan od najvažnijih bogova u panteonu. Dugo vremena mantre, apeli na ovo božanstvo bili su posebno popularni. Sve zahvaljujući činjenici da ovaj Bog može dati zdravlje, vitalnost, unutarnji mir.

Koristeći takvu gestu, možete poboljšati rad srca, ojačati mišiće, otvoriti srčanu čakru, postati aktivniji i otvoreniji u komunikaciji s bliskim ljudima..

Pravila provedbe: Stavite desnu ruku ispred prsa, dlan bi trebao gledati prema naprijed. Prsti se lagano savijaju. Isto tako, stavite lijevo, samo sada s dlanom prema vama..

Dlanovi bi trebali ponoviti oblik "kantice" i moraju biti spojeni zajedno. Dobivate "dvorac". Za poboljšanje zdravlja dovoljno je izvršiti takvu vježbu samo 1 put dnevno tijekom 10 minuta..

Dok vježbate ovu mudru, obratite pozornost na vizualizaciju. Kao što znate, ova mudra simulira srce i poistovjećuje se s vatrenim elementom. Stoga, tijekom vježbanja, vizualizirajte plamen, crven. Koristeći ovu mudru, možete meditirati na crvenu mandalu oslikanu vlastitim rukama. Takva vizualizacija pomoći će poboljšati rad srca, dati vam hrabrost i samopouzdanje..

Visoki tlak

Mnogi gestovi zdravlja općenito imaju pozitivan učinak na tijelo, pomažu poboljšati njegov rad i normaliziraju mnoge procese. Neizravno, na pritisak će utjecati većina medicinskih stručnjaka.

Ali ako ste zabrinuti samo zbog jednog problema - visokog krvnog tlaka, a želite ga se riješiti posebno, onda možete koristiti samo takvu praksu..

Prvo morate zajedno prijeći treći, četvrti i peti prst dlana. Sada okrenite drugi prst vaše lijeve ruke i naslonite ga na desni dlan..

Stavite prvi prst desne ruke ispod kažiprsta. Kao rezultat toga, samo prvi prst lijeve ruke i drugi prst desne ruke neće biti u bravi. Podignite ih tako da budu usmjereni prema gore. Praksa bi trebala trajati najmanje 5 minuta (2 puta dnevno). Radite svoju mudru, pazite na svoje disanje. Za to, inhalacija se polako vrši nosom na četiri točke, a izdisaj se vrši usta na dvije točke..

Srce mudro

Znamo puno gesta koje pomažu aktivirati sile elemenata. Ako imate problema sa srcem, možete upotrijebiti takvog mudrog, aktivira snagu vatre. Ljudi vjeruju da vam omogućuje postizanje koordiniranog rada svih sustava ljudskog tijela. Ako odlučite početi vježbati, zapamtite nekoliko zahtjeva..

Prvo, vježba se izvodi samo ujutro odmah nakon spavanja. Praktikant bi trebao biti okrenut prema istoku, ruke bi trebale biti na razini prsa i trebao bi pogledati zeleno svjetlo. Stavite dlanove jedan na drugoga, nakon čega se srednji prsti savijaju prema unutra.

Takva srdačna mudra naziva se i "Hram Zmaja". Najbolje je koristiti ga za prevenciju. Međutim, ako se odlučite koristiti za liječenje ozbiljnih bolesti srca, ne zaboravite na uporabu propisanih lijekova..

Iscjeljujuće Mudre - Kornjača

Sljedeća terapijska mudra "Kornjača". Ona ne samo da se oslobađa neugodnih osjećaja, boli, bolesti, već i hrani tijelo energijom, štiti je od negativnih. Koristeći ovu gestu, možete se zaštititi od negativnog utjecaja vještice koji je usmjeren na pogoršanje zdravlja žrtve..

Morate križati ruke tako da oni oblikuju čvrstu bravu. Ispod kažiprsta stavite velike kao da su potpora strukture. Mudru je potrebno koristiti od 1 do 3 puta dnevno..

Ako ga koristite samo kao preventivnu mjeru, dovoljno je jedno vrijeme, a za liječenje povećajte broj manipulacija do tri puta. Trajanje vježbe od 3 do 10 minuta.

Koristeći ljekovite mudre, možete spriječiti razvoj mnogih bolesti. Ako koristite čarobne geste izravno kako biste uklonili bolesti, ne zaboravite da se preporuča da se koriste u kombinaciji s tradicionalnom medicinom..