Držimo srce zdravim

Liječnici su nakon novih istraživanja uspostavili prilično jednostavan način za održavanje zdravlja srca. Čak ni lijekovi nisu potrebni: to je sve o pravom doručku..

Pokazalo se da je ljudima koji su navikli na redoviti doručak mnogo manje vjerojatno da će patiti od štetnih naslaga u krvnim žilama. Da, i fleksibilnost arterija među pristašama ranih obroka bila je visoka.

U istraživanju je sudjelovalo više od tri tisuće ljudi, pa je to prilično objektivno. Rani doručak smanjuje krutost arterija za čak 6,3%..

Ali TV vrijedi manje gledati. Kao sjedeći način života: ako tako provedete oko 20 sati tjedno, onda će se šanse za razvoj dijabetesa povećati na 50% vjerojatnosti.