Ispravno stisnuta šaka

Stisnuti šaku još uvijek mora biti u mogućnosti. Ako previše pritegnete prste, brzina udarca će se smanjiti. Previše slaba - moguća je ozljeda. Trener s velikim iskustvom rekao je kako pronaći pravu ravnotežu..

Nema potrebe za žurbom. Sva kretanja moraju biti podijeljena u stupnjeve. Za početak, prsti su zategnuti i iskrivljeni: vrh svakog bi trebao biti pritisnut uz podlogu.

Tako će se zglobovi pojaviti u borbenom položaju. Spojevi su okrenuti prema unutra, što smanjuje mogućnost ozljede. Naravno, palac također treba okrenuti prema unutra..

Napon se ne održava stalno. Energija se troši, udarac postaje manje oštar. U idealnom slučaju, bušiti se lako, s laganim zaokretom četkice na samom kraju.