Čaša vode noću izbjegava moždani udar i srčani udar.

Uvijek postoji nešto što još ne znamo ... Pitao sam liječnika zašto ljudi često imaju prekomjerno mokrenje noću..

Odgovor mog kardiologa je da gravitacija drži vodu u donjem dijelu vašeg tijela kada ste u uspravnom položaju, obično tijekom dana kad vam se noge podignu. Kada legnete i donji dio tijela (noge, itd.) Je ravan s bubrezima, to je ono što uzrokuje da bubrezi uklone vodu, jer je lakše. To je posljedica naknadnog odobrenja.!

Ranije sam znao da nam treba minimalna količina vode koja pomaže tijelu da ispire toksine iz našeg tijela. Ali ono što sam čuo bila je vijest za mene. Promijenite vrijeme unosa vode ... ovo je vrlo važno. Informacije o kardiologu!

Pitka voda u određeno vrijeme maksimizira njezinu učinkovitost u tijelu:

2 čaše vode nakon buđenja - doprinosi aktivaciji unutarnjih organa;

1 čaša vode 30 minuta prije obroka - pomaže probavu;

1 šalica vode prije kupanja - pomaže u smanjenju krvnog tlaka;

1 čaša vode prije spavanja - izbjegava moždani udar ili srčani udar

Isto tako mogu dodati ... Moj liječnik mi je rekao da voda za vrijeme spavanja može spriječiti noćne grčeve u nogama. Mišići nogu traže hidrataciju pri grčenju i buđenju.

Kardiolog je rekao da ako svaka osoba kaže još 10 ljudi o tome, vjerojatno se život ne može spasiti.!