Nisu sve štetne namirnice toliko štetne.

Moderno je i moderno odbiti štetne proizvode.. Mnogi od onih koji nemaju koristi su vrlo ukusni i mogu se s pravom nazvati delicijama. Najnovija istraživanja dokazuju da uzaludno odbijamo neke dobre stvari, lišavajući se zadovoljstva.

Na primjer, nutricionisti su odavno zabilježili pomfrit. na "crnoj listi", plašeći nas kancerogenima. Međutim, nedavna opažanja razotkrila su ovaj dobro uspostavljeni mit. Jedenje pomfrita u malim količinama nije samo štetno, nego čak i korisno: proizvod sadrži jod, sve vrste vitamina, fosfora i drugih tvari potrebnih tijelu. Osim toga, jelo može poboljšati probavu i čak ojačati imunološki sustav, zbog čega ljudi vole pomfrit..

Malo je vjerojatno da bi netko nazvao sladoled proizvodom bez okusa. On je, također, u jednom trenutku nije bilo preporučeno jesti onima koji brinu o svojim oblicima. No, u srcu sladoleda je mlijeko - bogato kalcijem i drugim komunalnim uslugama uključenim u spaljivanje nakupljenih masnoća. Stoga se može uključiti u popis svojih proizvoda za dobro raspoloženje i sigurno se ponuditi, posebno trudnicama. Jedini uvjet koji se mora poštivati ​​je kupnja čistog sladoleda, bez bojila i nerazumljivih aditiva. I još bolje napraviti sladoled kod kuće..

Neki protivnici kokica ponekad iz zavisti u filmovima čuju škripanje mirisnih kukuruznih zrna. Možete se radovati: više ne trebate zavidjeti, jer znanstvenici tvrde da kokice djeluju kao normalizator šećera u krvi i aktivni antioksidans.

Ženska polovica planete u odnosu na čokoladu podijeljena na pola. Neki odbijaju čokoladu, s obzirom da je štetan proizvod koji pogoršava stanje kože. Drugi ne mogu živjeti bez negacije, gutati do kilograma. U upotrebi ove divne poslastice morate se držati sredine. Zapravo, sastojci čokolade potiču cirkulaciju krvi, koja ne može ali može imati pozitivan učinak na kožu. Intenzivna aroma i kofein prisutni u proizvodu usađuju vitalnost ne manje od šalice jake kave..

Nedavno, majoneza grdio sve i raznovrstan. No nedavne studije ukazuju da biljna ulja sadrže pozitivan učinak na srce i krvne žile. Vitaminska serija pomaže aktivirati metaboličke procese. Samo sva ta prekrasna svojstva mogu biti svojstvena ne u kupljenom, nego u domaćoj majonezi..

Sljedeća poruka liječnika zadovoljit će ljubitelje piva. Ovo pjenušavo piće vrlo je bogato raznim kiselinama. Njihova uloga je nezamjenjiva u sprečavanju stvaranja bubrežnih kamenaca i povećanju otpornosti organizma na razne bolesti. Dakle, nije grijeh propustiti nekoliko čaša piva tjedno, nego ih ne zlorabiti..

Tjestenina - osnova za prehranu Talijana. Ali malo njih pati od pretilosti. Tjestenina sadrži cijeli komplet prve pomoći "lijekova" koji štite tijelo od mnogih bolesti. Među ostalim važnim svojstvima - usporavanje starenja na staničnoj razini.

Danas, pristaše šećera mogu proslaviti malu pobjedu.. Mit je razotkriven da je šećer slatka smrt. Bez nje, moždana aktivnost je oslabljena, razvijaju se sklerotične promjene, jetra postaje neučinkovita.

Topli napitci konzumiraju se u razumnim količinama, može ublažiti glavobolje, poboljšati probavu i sniziti kolesterol. Alkohol u malim količinama smanjuje rizik od razvoja prehlade, kao i podizanja, olakšavanja stresa.

Kao rezultat toga, vidimo, da proizvodi koji su se nekada smatrali štetnima zapravo nisu toliko štetni. Cijeli problem je razuman odnos prema njima i umjerena uporaba..