Pet znakova da ne možete ići dalje

S početkom ljeta, sve više i više ljudi odlazi na udaljena putovanja automobilom. Najčešći put je od velikih gradova do obale, gdje u određenim mjesecima počinje stvarna migracija. Stupci automobila ne napuštaju ceste dan ili noć. I ovdje počinju problemi. Krajolik na stranama ceste počinje se spajati, znakovi postaju nerazlučivi, a oči ispunjene pijeskom. Daljnji se scenarij može razviti prilično dramatično, ali bolje je ne dopustiti.

Sve se to događa zato što mnogi vozači uopće ne razumiju kada treba prestati. Svi se nadamo da ćemo proći nekoliko desetaka kilometara duž noćne ceste dok sve leti, unatoč činjenici da oči i mozak već očito počinju raditi odvojeno..

Prema statistikama, samo u ljetnom razdoblju broj nesreća počinjenih na cestama zbog umora udvostručuje se: odlučivši se što prije stići na odredište, vozači zaboravljaju na vlastitu i tuđu sigurnost. Da bi shvatili da je stadij ekstremnog umora već stigao, ne mogu svi. Te znakove vozač često ignorira..

Evo 5 brzo prepoznatljivih i sigurnih znakova toga da ne biste trebali ići dalje i riskirati - bolje je zaustaviti se i barem naspavati ili odmarati.

• 

  Svjetlucanje postaje vidljivo

  Većina refleksnih pokreta obavljamo na automatizmu. Međutim, potrebno je da tijelo izađe iz okvira uobičajenog koordinatnog sustava za pokretljivost, jer ti refleksi postaju vidljivi. Prvi znak da počinjete umoriti trepće. U normalnim vremenima ne primjećujemo čak ni kako trepnemo, ali ako se tijelo umori, kako to banalno djelovanje postaje vidljivo - mozak se počinje fokusirati na njega, a svaki novi treptaj povećava se vjerojatnost prisilnog isključivanja tijela iz sna. Dakle, ako odjednom primijetite treptaj, bolje je da se zaustavite i odmorite na putovanju.

• 

  fokus

  U normalnim uvjetima vozač treba lako pogledati uređaje i obratiti pozornost na cestu, čuvajući podatke. Da biste rastavili brzinomjer, ne biste trebali jednom zažmiriti u oči, nego zaustaviti dva ili tri puta. Oči se više ne mogu brzo fokusirati na jednu temu i odmah na drugu.

• 

  Počinjete ignorirati banalno mentalno opterećenje

  Ako ne možete odrediti razinu umora na cesti, pokušajte s jednostavnim testom - primjerice, izvršite bilo koju matematičku operaciju u svom umu. Ne želite misliti? Pa, u redu. Zapravo, to je ono što je on bio: umorni mozak se opire svim nametnutim zadacima. Najlakši primjeri iz tablice množenja uzrokuju da podsvjesno odbacujete - umjesto da brzo umnožite 12 sa 7, počnete razmišljati o apstraktnim konceptima. Nemojte riskirati, zastanite i odmorite se.

• 

  rasprave

  Iako se brblja i smatra puno glupih ljudi, zapravo potiče mozak. Da biste održali odgovarajući razgovor, morate razumjeti o čemu govorite, formulirati svoje misli, birati riječi. Lijeno je govoriti o najgorljivijim temama? To nije zato što ste dramatično promijenili sferu interesa. Samo je umor pao na strašnu težinu, a vi to niste ni primijetili.. 

• 

  Male stvari

  Sve one radnje koje iskusni vozač izvodi bez razmišljanja, iz nekog razloga se ne izvode. Automatizam na koji se krećete iz blizine u daleki ne radi. Žuti trepćući signal semafora uzrokuje kratki zastoj: ići ili čekati? Ni jedno ni drugo. Idi u krevet dok možeš.