Početna stranica » trening » Kako napraviti zdravo energetsko piće kod kuće

    Kako napraviti zdravo energetsko piće kod kuće

    Svi znamo da energetska pića iz trgovine - nisu najkorisnija stvar za tijelo. Osim toga, cijena za većinu tih proizvoda raste po skokovima i granicama, jer u našoj zemlji energetski inženjeri jednostavno ne proizvode. Bilo bi lijepo naučiti bez njih, ali postoje dani kada je pomoć sa strane zaista potrebna. Danas ćemo vas naučiti kako kuhati pravi Red Bull kod kuće od jednostavnih i jeftinih sastojaka, koji će, između ostalog, biti mnogo korisniji od onoga u trgovini.. 

    • Što nam treba

      Svi sastojci su bazirani na 0,5 litara napitka - ako je sve učinjeno ispravno, više vam neće biti potrebno. Dakle, ono što trebate kuhati prije početka kuhanja ezertsisov:

      - 2 žličice zgnječenog ginsenga

      - 1 čajna žličica šećera

      - 5 grama taurina

      - 1 tablete kofeina

      - narančina kora

      - 1 limenka kruške

      - 1 žličica sirupa ginkgo biloba

    • početak

      U prvoj fazi praktično se pravi čaj od ginsenga i citrusa. Pustite infuziju malo prokuhati i, dok je još vruće, prijeđite na drugu fazu..

    • Druga faza

      Nastalu tinkturu procijedite kroz sito tako da u piću više nema kore ili čipsa. Počnite dodavati sastojke: šećer, kofein, taurin. To je zapravo ono što će dati energiju vašem energetskom napitku..

    • Treća faza

      Trebat će vam spremnik s ledom, gdje ćemo staviti spremnu smjesu. Kada se miješa, led će postupno ohladiti piće, prisiljavajući sastojke da mu daju sva korisna svojstva. Dodamo i posljednji narančasti sirup - možete ga napraviti sami, od narančastih i šećernih peelata, a možete ga kupiti iu trgovini. Red Bull domaći edishn je spreman, pustite ga da stoji u hladnjaku i popijete svoje zdravlje.