Beskrajna čajanka kako preživjeti novogodišnje blagdane
Dugi novogodišnji praznici trebali bi biti vrijeme za slavlje s prijateljima i obitelji. Nažalost, statistika sugerira drugačije. Tijekom cijele godine ljudi trpe manje ozljeda nego tijekom ovog beskrajnog tjedna radosti, zabave i radosnih jutarnjih zalogaja. Da biste proveli praznike u normalnom načinu rada, a ne učinili liječnika najbliže bolnice zadovoljnim svojim pametnim prekidom, pokušajte se pridržavati barem očiglednih sigurnosnih standarda..
-
Srčani udar
Ovo je najgore vrijeme u godini kada se većina srčanih problema dogodi. Liječnici provode novogodišnje praznike u punoj borbenoj spremnosti: broj ljudi koji su uhvatili srčani udar odmah iza blagdanskog stola nadilazi sve moguće granice. Za to postoji mnogo razloga. Odmor uvijek uzrokuje određenu razinu stresa. Teška hrana, obilje alkohola, pretjerana zabava - i, evo, već se uvalite u bolnicu. Ljudi se uzmu u krajnost, ignorirajući iznenadnu bol u prsima: proći će sama! Ostanite na oprezu, nema potrebe za opuštanjem. Ako pijete lijek - vikend nije razlog da propustite recepciju. Pazite na svoje stanje, tijelo uvijek unaprijed upozorava na opasnost..
-
Svijetla riblja kost
Svake godine vatrogasci su prisiljeni suočiti se sa stotinama požara koji počinju zbog drveća za odmor. Neispravan vijenac je prilično sposoban pretvoriti veseli praznik u granu horor filma - a ipak neki ljudi misle na postavljanje svijeća na granama božićnog drvca. Pokušajte ne postati jedan od onih bezbrižnih konjanika apokalipse. Najbolje je kupiti moderno umjetno drvo od negorivih materijala..
-
Užas igračke
Pa, možete se smijati - ali statistika neće lagati. Prema sociološkom istraživanju provedenom prošle godine, veliki broj ljudi uspijeva patiti zbog novogodišnjih darova. Uglavnom, sve ovisi o kineskim igračkama koje su naručene putem interneta. Djeca se guše od padajućih dijelova, odrasli razbijaju glavu neispravnim kontroliranim zrakoplovima: svi zajedno su samo čuda genijalnosti. Budite pažljivi na igračke.
-
Sezonske nesreće
Promet nije jedini transportni problem novogodišnjih blagdana. Samo prošle godine poginulo je više od tisuću ljudi, pogledavši na svoje satove, umjesto da pogledaju već opasnu cestu. Nemojmo zaboraviti na opijenost alkoholom: potpuno je nejasno zašto vozači prije Nove godine odlučuju testirati svoju jetru na snagu uz utjecaj votke na brzinu pažnje.
-
Problemi sa spavanjem
Pravi noćni odmor je prva stvar koju velika većina ljudi daruje tijekom dugih praznika. Pokušajte shvatiti: tijelo vam neće napisati zadovoljstvo samo zato što je Nova godina na nosu. Posljedice tjednog gubitka sna bit će katastrofalne. Stres, smanjen imunitet, dobivanje na težini i, kao bonus, dugotrajna depresija. Idite na spavanje na vrijeme, ne bojte se propustiti svu zabavu.
-
stres
Tijekom blagdana, razina stresa počinje nestajati. Problemi s izborom darova, impresivnim novcem za trošenje, ne uvijek dobronamjernim (pogotovo kada se pije) rođacima. Ako se osjećate preplavljeni - slobodno zatražite pomoć. Delegirajte odgovornosti, nema potrebe nositi teret praznika.
-
ozbiljnost
Polazeći od novogodišnjeg stabla i završavajući s tonom hrane s alkoholom, koju naši sunarodnjaci vole opskrbljivati: ozljede leđa postaju drugi razlog zbog kojeg liječnici provode sve duge praznike na radnom mjestu. Pokušajte objektivno procijeniti svoju snagu i ne pokušavajte odvući sve odjednom - gdje ste, na kraju, u žurbi?
-
Trovanje hranom
Svake godine oko 48 milijuna ljudi hospitalizira se zbog bolesti probavnog trakta. Jaja, ustajale, ali nevidljive ribe u salati, gurmanski plodovi mora druge kategorije. Nemojmo zaboraviti kilograme salate, koja sretno stoji na stolu od prvog do desetog broja - da, to će biti s njim, unuke!
