Mantra Univerzalnog spokojstva - najbolji način za borbu sa stresom

Dnevna gradska vreva oduzima i tjelesnu i emocionalnu snagu naših tijela.. Kao rezultat toga, gubimo glavnu stvar - sposobnost uživanja u životu, spontanosti i lakoći.. Ako ovaj proces traje dugo, onda osoba ima ozbiljne zdravstvene probleme..

U Indiji je ideal osoba koja živi vlastitim tempom, uživajući u užitku življenja svakog trenutka. Ovaj način života je bolji, jer se usredotočuje na dubinu trenutka, a ne na njihov broj. Ljudi koji žive u takvom ritmu su najsretniji. Za razliku od onih koji su uronjeni u beskrajne brige, stalno se brinući o sitnicama, oni koji ne primjećuju ugodne trenutke života svake sekunde.

Redovita praksa mantre, smirivanja živaca usporava brz tempo modernog života i praktikant počinje osjećati punu ljepotu sadašnjosti..

Da bi se obnovio protok energije i vratio osjećaj sklada, mantra mira će učiniti..

Sanskrtski tekst:

OM SRI SAChE MAHA PRABHU KI JAY PARAMATM KI JAM OM CHANTY SHANTY SHANTY

Hindusi ovu molitvu nazivaju vrlo snažnom, sposobnom drastično utjecati na cijeli život, čineći je svjetlijom i bogatijom..

Mantra umiruje živce

Ova molitva također daje praktičaru osjećaj harmonije..

Tumi phaya re mana

Kako funkcioniraju te riječi moći?

U hinduizmu se vjeruje da je u svijetu neograničena količina energije, u svim živim i neživim objektima i bićima. Za dobivanje te energije koriste se sveti tekstovi, uz pomoć kojih osoba može otkriti svoje izvore snage u sebi i pomoći duši da ozdravi..

Molitva pomaže da se riješimo mnogih strahova, ispunjavajući vaš um pozitivnim mislima. Vraća ravnotežu energija, poboljšavajući, prije svega, fizičko zdravlje, čisti auru i prostor oko praktikanta..

Savjeti za vježbanje mantre yoge

Ako želite stabilan rezultat, morate redovito čitati svete molitve.. Kao i druge riječi moći, redovita praksa uključuje svakodnevno pjevanje mantre najmanje sto i osam puta..

Važno je zapamtiti da ispravna tehnika povećava učinak protoka energije u ljudskom tijelu, a također privlači nove. Početnicima se savjetuje da po prvi put odvoje jedan dan u praksi, što će dati početak razvoja unutarnjeg potencijala. Ako želite nastaviti dalje i podržati njegov razvoj, morate redovito vježbati.

Drugi važan uvjet za dobivanje rezultata je potreba da vjerujete u moć riječi i uspjeha..

Mnogi praktikanti preporučuju da se ne čita, pjevanje na prikladan motiv. Da biste to učinili, najprije morate poslušati mantru mira. Poslušajte nekoliko snimaka poznatih umjetnika i odaberite ritam i melodiju onoga koji vam se najviše sviđa..

Video opuštanje se također može upotrijebiti u kombinaciji skladnih akorda s slikama krajolika. Dakle, ne samo da možete slušati umirujuće mantre online, već se i osjećati opušteno, zahvaljujući prekrasnim krajolicima..

Važno je potpuno se osloboditi nepotrebnih misli. S vremenom ćete naučiti osjećati jedinstvo s tekstom, osjećati njegovu energiju i blagotvorne učinke. Važna i potpuna privatnost tijekom treninga.

Ako se mantre mirno slušaju na internetu, onda pomažu:

• ostvarite svoje misli i osjećaje, što god oni bili;
• osloboditi se stresa nakon napornog dana;
• uklonite snažne emocije iz svijesti koje ne možete podnijeti;
• poboljšajte svoje blagostanje;
• ispunite život osjećajem sreće.

Učinak umirujuće mantre

Mantra spokojstva nastavlja djelovati nakon što je završite pjevanjem ili čitanjem. Smatra se da je učinak izgovaranja tih čarobnih riječi zauvijek sačuvan u ljudskom srcu. Osim toga, mogu se aktivirati u teškim stresnim situacijama, ne dopuštajući vanjskim čimbenicima da naruše unutarnji mir i harmoniju..

Tako mantra stvara oko praktikanta neku vrstu "štita" koji štiti osobu od negativnog utjecaja, kao što su zavist, ljutnja i klevete. Smatra se da je tijekom dugotrajne prakse osoba imuna na uobičajene bolesti..

Naravno, mantra univerzalnog mira nije lijek za sve negativnosti na zemlji. Ali uz redovitu praksu, osigurat ćete sretan život, pun mira i sklada..