Šahovske klase povećavaju život za 7 godina

Vježbajte šah i živite dugo: znanstvenici su dokazali da intelektualni sportovi povećavaju očekivani životni vijek za čak 7 godina.

Australski istraživači proveli su opsežan eksperiment u kojem je 16 tisuća velemajstora diljem svijeta prošlo temeljitu analizu. Pokazalo se da je prosječan životni vijek šahista znatno viši od onog običnih ljudi..

Autor studije Phillip Clark pokušao je usporediti očekivano trajanje života profesionalnih sportaša sa šahistima. Sve se odvijalo ravnopravno: stalni fizički napori također pomažu da se živi duže.

Do sada, međutim, nije posve jasno što točno utječe na produljenje životne aktivnosti. Činjenica je da i sportaši i šahisti moraju odustati od gotovo svih loših navika kako bi ostali u dobroj formi..

No, ukupna vijest je izvrsna. Oni koji žele živjeti dugo i sretno, morate slijediti samo tri pravila: igrati sport, razvijati svoj um i ne zloupotrebljavati alkohol i nikotin. Zvuči prilično jednostavno.!