Sova zauvijek biolozi su dokazali da promjena načina života neće raditi

Ako niste “ševa”, onda nije vjerojatno da će ikada postati jedno. I to je znanstveno utemeljena tvrdnja: postoje ljudi koji rano ustaju i postoje "sove". Značajka tijela, koje se mora uzeti zdravo za gotovo.

Rastavljanje našeg unutarnjeg sata je pod utjecajem gena. Svaki pokušaj prekida sinkronizacije s ovim satom prepun je zdravstvenih problema: razlika između internog i realnog vremena izravno je povezana s bolestima srca, pretilošću i depresijom.

Philippe Hermann, kliničar sa Sveučilišta u Pennsylvaniji, uvjeren je da su cirkadijanski ritmovi temeljna značajka života. Svaki neurotransmiter, svaki hormon, svaki kemijski spoj tijela se cikliziraju u skladu s dnevnim ritmom.

Potpuno prijenos tijela na nove "tračnice" dobiva se od nekoliko sretnika. I to je razumljivo: osoba treba imati nevjerojatnu snagu volje da ide protiv svojih gena. Je li to korisno? Teško. No, moderno društvo je usredotočeno na "larks", a siromašne "sove" morat će se prilagoditi zahtjevima većine.