Veličina je važna

Početak proljeća upravo je vrijeme kada vaše tijelo drži u formi. Nažalost, vrijeme s početkom proljeća više ne postaje, a malo ljudi privlači zanimanja u zagušljivoj dvorani. Odlučili smo napraviti mali, ali vrlo koristan izbor prijenosne sportske opreme kojom možete trenirati bilo gdje..

MONKII BARS

Ideja, iskreno, nije nova. Cijeli uređaj temelji se na ideji gimnastičkih prstenova - međutim, Monkii Bars je mnogo praktičniji. I što je najvažnije, uređaj je mobilni. Za klase, morate samo učvrstiti elastične kabele koji su pohranjeni u ručke i početi raditi. Popis vježbi koje se mogu izvoditi pomoću Monkii barova je vrlo dugačak - gotovo kao redoviti prstenovi..

Fitness oprema

Pribor za jelo Jedite Fit namijenjen onima koji se ne mogu nositi s vlastitom ovisnošću o hrani. Vilice i žlica, uključene u set, svaka teži kilogram - jesti za zdravlje. Rezultat takvog korisnog obroka bit će reljef jednog (i ako estetski radite za stolom i nožem i vilicom, a zatim obje ruke). Pretpostavlja se da vlasnik stalno nosi sa sobom Eat Fit uređaje i čak uživa u korporativnim događajima, zanemarujući iznenađene izglede drugih.

Uže za skok

Najlakši, najučinkovitiji i najpoznatiji način da se održite u formi. Klasični konopac za skok napravljen je od konoplje ili najlona. U Rusiji je konopac i dalje najpopularniji sport (a to nije tvrdnja, već podaci Ministarstva zdravstva i socijalnog razvoja Rusije). A iz dobrog razloga: možete se zaustaviti na petominutnom setu u bilo koje vrijeme, jer je uže smješteno u najmanjoj torbi. Najzanimljivije je to što se u domovini uže, Engleske, vjeruje da je ovo podsjetnik na kožnu vrpcu na koju se objesio Juda Iskariot. Vlak za zdravlje.

Prsluk za napajanje

Ova sportska oprema ne zahtijeva čak ni torbu za nošenje: stavite je ujutro - a vježba je već počela. Električni prsluci počeli su se koristiti za obuku američkih vojnih jedinica, savršeno povećavaju izdržljivost, poboljšavaju tjelesnu kondiciju i pozitivno utječu na rad srca. Standardni prsluk omogućuje podešavanje opterećenja od pola kilograma do 15-20 kg.

Prijenosni trener za sklekove

Pushups, zajedno s pull-ups - jedan od najboljih načina da bi svoje tijelo u red. Prilikom izvođenja ove vježbe rade mnoge skupine mišića, od grudnog do trbušnog i ramenog. Da biste postigli maksimalni učinak, profesionalni sportaši guraju na neravne šipke - bit će vam dovoljno prijenosnog simulatora. Dva zgodna, mala i lagana zaustavljanja stane u bilo koju torbu, tako da preostaje samo deset minuta od vašeg radnog rasporeda da malo vježbate.