Navike koje su loše za bubrege

Bubrezi imaju određenu granicu sigurnosti i dugo podnose značajna opterećenja. Zdrav život bez normalnog funkcioniranja bubrega je nemoguć, ali gotovo svatko ima dovoljno dnevnih navika koje im uvelike štete..

Prvo što treba paziti na ljubitelje čaja i kave. Ako pijete ta pića cijelo vrijeme, pa čak i zanemarujete jednostavnu vodu, krv će se zgusnuti. Odgovarajuće će biti teže za bubrege da se nose s povećanim opterećenjem..

Nedostaci vitamina i smanjena tjelesna aktivnost također značajno oštećuju bubrege..

Kao i višak soli, to je, usput rečeno, najčešći uzrok prvih problema s bubrezima..