Kako staviti savršenu izravnu hit lekciju Emelianenko

Da biste pobijedili u borbi, ne trebate zapamćene borilačke vještine. U 87% slučajeva dovoljan je izravan štrajk - pokušajte ga trenirati na tehniku ​​Fedora Emelianenka.

Bez zrcala za ispravan udarac neće raditi. U prvim fazama svakako biste trebali vidjeti kako držati ruku, kako okrenuti tijelo i pomaknuti noge. S iskustvom, sve će se to osjetiti, ali za sada je potrebno pratiti pogreške u ogledalu.

Šake treba držati malo sklupčane tako da kada udarite ruku nije slomljena u suprotnom smjeru. Lijeva ravna linija slijedi najkraću crtu do cilja: izbacite ruku u isto vrijeme kad se tijelo okreće - idealno, ramena i ruka trebaju činiti jednu ravnu crtu.

Bilo bi potrebno posvetiti nekoliko mjeseci radu na jednostavan udarac. Uzmite si vremena i ne oprostite sebi pogreške, bit će ih mnogo teže ispraviti.