3 znaka da se previše znojiš i kako se riješiti ovog problema

Znojenje u treningu snage je normalno, ali što je s pretjeranim znojenjem čak iu opuštenoj atmosferi? Prema dr. Robertu Segalu, ova situacija može biti znak hiperhidroze. Ovdje su njegove glavne značajke i načini rješavanja ovog problema jednom zauvijek..

Mokre čarape

Kao i na dlanovima, postoje dodatne žlijezde znojnice na stopalima. Ljeti mogu početi ispuštati višak vlage, što je normalno. Glavna funkcija znojnih žlijezda u rukama, nogama i pazuhu je reguliranje tjelesne temperature. Čarape, s druge strane, podižu razinu topline, odnosno tijelo reagira povećanom količinom znoja za hlađenje. Pokušajte koristiti tanje čarape od prirodne tkanine, trebate pomoći.

Noćne nevolje

U snu, vaše se tijelo prirodno hladi. Ali hiperhidroza uzrokuje pretjerano znojenje - buđenje se doslovno probudite u lokvi. Popijte manje vode, osobito noću..

Problemi sa štitnjačom

Osjećaj topline, čak iu hladnom vremenu i jakom znojenju, može biti prvi znak povećanja funkcije štitnjače. Obavezno se obratite endokrinologu.