Ulje od sjemenki suncokreta najpoznatija je i najčešća tvar u našoj zemlji. Nijedna domaćica u kuhinji ne može bez ovog proizvoda. Ulje je nezamjenjivo u pripremi salata, prženih ili pečenih...
Znamo o češnjaku kao biljci s antibakterijskim svojstvima. To bi trebalo posebno naglasiti tijekom pogoršanja prehlade. Možda to iscrpljuje znanje mnogih od nas o češnjaku. Kako su znanstvenici otkrili, redovita...
Plivanje je popularan oblik opuštanja. Plivanje je vrlo zdravo ako redovito plivate. Evo nekoliko primjera kako je plivanje korisno.. Prednosti takvog užitka: Većina od vas će reći da mi ne...
Kada daleka lutanja izgledaju nepotrebno skupa i dugotrajna, a svakodnevna rutina vas izluđuje, mikro-inkluzije će doći u pomoć. Pretpostavimo da još niste spremni za penjanje na Everest ili za pješačenje...
Među pristašama zdrave prehrane, upotreba kokosove vode postaje sve popularnija. Kako je ovaj proizvod koristan? A tko bi trebao paziti na njega? Zajedno ćemo se baviti tim pitanjima.. Koristi od...
Svi znamo da aktivni stil života poboljšava dobrobit i blagotvorno djeluje na sve tjelesne sustave. Najdostupniji tip dnevnog treninga je trčanje. To je jutarnji jogging, prije svega, povezan s zdravim...
Suočimo se s tim - ustajanje ujutro i odlazak na posao, u školu ili na fakultet nisu samo teški. Također je potrebno puno vremena. Stoga, mnogi od nas nedostaju doručak....
Ovih 7 proizvoda su prebiotici. Oni poboljšavaju crijevnu mikrofloru, potiču ugodnu probavu i dugoročno djeluju. Dakle, što su ti zdravstveni proizvodi? orasi Oni savršeno stimuliraju rast bakterija mliječne kiseline koje...