HLS-savjeti za koje će uskoro biti pobijeđeni

Broj zdravstvenih stručnjaka, ljubitelja prirodnog pomlađivanja i drugih pseudo-znanstvenih stvari raste iz godine u godinu. Koliko ih je već otkrilo i objasnilo svoje izume, ali "stvari su tu". Postoje ljudi koji brane pseudoznanstvene savjete pjenjenjem na ustima.

Infracrvena sauna

Pari se zbog porasta tjelesne temperature. Prvo: bolje je ne ići sa srčanim problemima u bilo kojoj sauni. Drugo: svaka parna soba uklanja tekućinu iz tijela, što znači da se stvarno može znojiti za nekoliko kilograma. Ovdje će se vratiti samo nakon nekoliko čaša vode..

Kokosov šećer je bolji nego inače

Agava sirup, kokos i klasični šećer imaju isti kalorijski sadržaj - 4 kcal / 1 kg. Osim toga, tvrdnja da alternativna sladila imaju više vitamina je pogrešna. Taj "obogaćen" šećer morat će pojesti nekoliko kilograma da bi dobio barem neku korisnu dozu elemenata..

Voda s limunom

Voda, čak i bez limuna, pomoći će vam da izgubite težinu. To ubrzava metabolizam, smanjuje glad i ispunjava želudac tako da se mozak osjeća punom. Nijedna studija ne potvrđuje pozitivan učinak gubitka težine vode s limunom. No, njegova konstantna uporaba povećava osjetljivost zubne cakline.

"Gladni" treninzi

Mnogi HLS kažu da trebate trenirati na prazan želudac. Učinak mršavljenja bit će veći samo na samom početku tečaja, a zatim se tijelo jednostavno prilagođava. Kilosi će biti izgubljeni koliko i poslijepodne. Opasnost od "gladnih" vježbi je da, ako niste u najboljem stanju, možete oštetiti svoje zdravlje bez opskrbe hranjivim tvarima..

Meditacija kao način rješavanja stresa

Pravilna meditacija vodi do nirvane. A u mirovanju možete dobiti gluposti, halucinacije, povećanu percepciju stvarnosti. Osim toga, može se dodati dezorijentacija u prostoru. Najopasnija stvar nakon meditacije je da se osoba vrati u depresivnu stvarnost. To pogoršava početno stanje. Stoga je učinkovitije baviti se uzrocima depresije, a ne skrivati ​​se u zvuku "om".

Mikrovalni ubojica

Zračenje, čitanje i kontrola misli, razvoj raka i uništavanje vitamina u hrani - sve to čini mikrovalnu prema internetskim paranoidima. Fizičari, očito, ne postoje iz riječi "apsolutno" ili gubitnici. Mikrovalovi samo raspršuju molekule vode u hrani. Čak i prodrijeti samo 2-3 cm, da svatko tko je otkrio hladnu kašu u tanjuru vatre zna.

Sviđa vam se ovaj članak? Podijelite s prijateljima - napravite repost!