Savjeti za parove - kako zadržati odnose

Mnogi parovi vjeruju da su zauvijek ujedinjeni. Ali neki od njih se raspadaju, ponekad zbog trivijalnosti. Kako zadržati osjećaje i odnose svježe, i da su što je duže moguće? Pokušajmo doći do istine.

Psiholozi i drugi znanstvenici posvećuju veliku pozornost obiteljskim odnosima. Predlažemo da slušamo njihove preporuke na temelju praktičnih i znanstvenih istraživanja..

1. Ne žurite. Mnogi su, susrećući svoju polovicu (ili smatrajući ga kao takvu), skloni legitimizirati njihov odnos što je prije moguće, tako što se međusobno nazivaju. Uvjereni su da će se proslava duše i kipuća kemija osjetila nastaviti duže ako su u braku protiv njihove pozadine. No, prema većini istraživača, brak traje dulje za one ljude čije je razdoblje trajalo dugo. Brojke nam dokazuju da su parovi koji su se sreli manje od godinu dana za 40% više vjerojatno da će se razvesti od onih čiji je odnos prije vjenčanja trajao oko 2 do 3 godine..
2. Vjenčanje ne bi trebalo biti razlogom velikih troškova. Obred vjenčanja i blagdan nakon slike obično se drže "ne gore od susjeda". Roditelji se posebno pažljivo pripremaju za vjenčanje - dobro, da, njihova se djeca potpisuju jednom u životu. No, ne bi trebalo pretvoriti vjenčanje u nepotrebno luksuzan događaj: prema mišljenju znanstvenika, oni mladi ljudi koji su potrošili impresivne sume na zlatne prstene i šik odjeću razvedeni su 30 posto češće od "skromnih supružnika". To se objašnjava kasnijim nesuglasicama koje se javljaju u mladoj obitelji: financijsko blagostanje postupno dolazi u normalno stanje, dugovi i zajmovi se osjećaju, postajući uzroci neslaganja. Gospodarski sporovi često dovode do rascjepa u obitelji.
3. Dodirujte se češće, čak iu snu. Prema istraživanjima znanstvenika, ispostavilo se da se 95% parova koji su prigrlili dok spavaju prepoznali kao sretni. Od onih koji nisu fizički u kontaktu u snu, 70% ih je nazvano sretnima.
4. Reci "hvala" češće. S znanstvenog stajališta, zahvalnost izražena jednostavnom riječju "hvala" pomaže u razvijanju hormona povjerenja. Zahvalnost jača privrženost, omogućujući vam da osjetite reakciju i brigu o svom partneru. Zajednički život postaje mirniji i topliji..
5. Ne zaboravite napraviti male sadržaje. Manja iznenađenja i ljubaznost koja se nastavljaju nakon dugih godina braka zajedno, od velike su važnosti za održavanje odnosa. To može biti skromna gomila cvijeća, mali dar, ista banalna šalica kave u krevetu - sve ove sitnice su znakovi pažnje, "rade" na jačanju odnosa.
6. Reci istinu i trezveno procijeni svoju vezu. Prava želja i otvorenost preferencija uvijek su se smatrali temeljima snažne unije. Izbjegavanje problema, isprika, tajnost nikada nisu bili zakoni sretnih odnosa, već naprotiv. Ako postoje problemi, onda ih nemojte zatvoriti oči i pretvarati se da je sve lijepo. Prihvaćanje poteškoća prvi je korak prema njihovom prevladavanju..
7. Ne vjerujte u sudbinu i idealizirajte pola. Svaka osoba je svijet koji ponekad ima slična obilježja, ponekad sasvim suprotno. Vjerovanje da ste nebeski namijenjeni jedni drugima - najčešće romantika, pomalo daleko od stvarnosti. Upravo ta vizija vodi do brzog i dubokog razočaranja. Bolje je zamisliti obiteljski život kao dugo putovanje koje vam omogućuje da otkrijete sve aspekte odabranog, prevladate poteškoće i doživite radosti s njim.
8. Ljubav na daljinu je moguća, i mogli ste ga vidjeti u nekim filmovima o prvoj ljubavi. Psiholozi su, nakon analize mnogih odnosa koji su se razvili na daljinu, primijetili da takva unija može biti vrlo jaka. Budući da su se međusobno udaljeni, ljudi se češće okreću svijetlim i vedrim uspomenama, “zagrijavaju” svoje odnose, rado će 'uživati' u ugodnim trenucima. To je osobito moguće zahvaljujući internetu, kada je cijeli svijet na dlanu..
9. Izgled djece treba biti poželjan. Znanstvenici nemaju definitivan odgovor na obnovu obitelji: s jedne strane, postoje činjenice koje dokazuju veću razinu sreće u obiteljima s djecom, as druge strane, pojava djece povezana je sa stresom, kroz koji je svatko suočen. Zaključak je sljedeći: roditelji trebaju postati želje.
10. Dobri osjećaji trebaju prevladati u odnosima.. Obiteljski psiholozi s četrdeset godina iskustva osigurali su da dobrota i velikodušnost pomognu očuvanju obitelji. Teško je izbjeći argumente, ali za vrijeme svađa važno je zadržati međusobno poštovanje. Preporučuje se da svoje tvrdnje izrazite dobrim bilješkama kako ne biste izazvali prezir kod vašeg partnera. Potonje može biti čimbenik za razdvajanje..