Kakav učinak imaju internet i pametni telefon na memoriju?

Teško je zamisliti modernu osobu bez pametnog telefona u ruci. Stalno smo na Internetu: učimo informacije, fotografiramo zanimljiva mjesta. Ispada da tehnologija slabi naše kognitivne sposobnosti..

To je prvenstveno zbog dostupnosti informacija. Kada znamo da je moguće pronaći tu ili onu informaciju u bilo kojem trenutku, poticaj za pamćenje je izgubljen. To se naziva "digitalna amnezija". Postoji zanimljiva promjena: dobro se sjećamo izvora, ali ne i same informacije..

Sličan je učinak povezan s fotografijom. Sada, da biste ostavili događaj u svojoj memoriji (ili, točnije, u memoriji vašeg pametnog telefona), samo trebate snimiti fotografiju. Ispada da ova tehnologija slabi vlastitu memoriju. Otkriveno je kao rezultat zanimljivog eksperimenta: dvije skupine sudionika otišle su u muzej. Neki su mogli fotografirati neke eksponate, drugima je dopušteno samo gledati. Kao rezultat toga, oni koji su otišli u muzej bez pametnog telefona mogli bi se bolje sjećati slika i skulptura. Istovremeno, oni koji su fotografirali bolje pamte eksponate koje nisu fotografirali..

Kao rezultat tehnološke evolucije, naše se pamćenje pogoršava. Postavlja se logično pitanje: je li moguće nekako utjecati na taj proces? Ispada da možete. Naše pamćenje je skup neuronskih veza, tj. veze između živčanih stanica mozga. Neuralni lanci nastaju kada osoba prima nove informacije. Ako se informacija ponovi, neuronska veza se pojačava. Najbolji način da trenirate svoje pamćenje je stvaranje novih neuralnih lanaca i jačanje starih..

Učiniti to nije tako teško. Da biste stvorili novu, dovoljno je otići kući na neobičan način ili napraviti jutarnju rutinu malo drugačije. Kako bi ojačali stare neuralne lance, pokušajte pamtiti informacije s vremena na vrijeme: rođendane, zanimljive činjenice. Vježbajte najmanje 15 minuta dnevno. Sigurni smo da ćete uskoro vidjeti rezultat..

Kako se stvari događaju s vašim sjećanjem? Recite nam u komentarima!

Sviđa vam se ovaj članak? Napravite repost - podijelite s prijateljima!