7 proizvoda koji čiste tijelo bolje od bilo kojeg lijeka
Akutno pitanje čišćenja tijela često se dovodi do apsurda. Galoni ulja, limunovog soka i lijekova dovode mnoge do bolničkih kreveta. Vrijedi razmisliti i obratiti pažnju na obične proizvode koji čiste tijelo mnogo više od bilo kojeg lijeka i nisu u stanju ga povrijediti..
Što jesti za postizanje jačeg čišćenja tijela?
Bijeli kupus
Kupus uključuje veliku količinu dijetalnih vlakana koja vežu teške metale i toksine i uklanjaju se iz crijeva. Također, kupus ima organske kiseline koje imaju pozitivan učinak na probavu i stabiliziraju mikrofloru. Međutim, to nije sve. Sadrži vrlo rijedak vitamin U, koji "ubija" opasne tvari i sudjeluje u sintezi vitamina i čak liječi čireve..
Kako koristiti: može biti svježe ili fermentirano, ili čak u obliku soka.
Crvena repa
Crvena repa - "čistač" organizma br. Prvo, sastav repe - vlakana, bakra, fosfora, vitamina C i niz korisnih kiselina, koje poboljšavaju probavu i ubija gnojne bakterije u crijevu. Drugo, sadrži lipotropnu tvar "betain", što je bolje za jetru da se riješi toksina. I treće, repa pomaže pomlađivanju tijela zbog folne kiseline (stvara se više novih stanica) i kvarca (poboljšava se stanje kože, kose i noktiju).
Kako koristiti: kuhani, može biti u boršču, bilo kao salata ili u obliku soka.
češnjak
Više od 400 korisnih komponenti nalaze se u samo jednom češlju češnjaka. Ove komponente čiste krvne žile, smanjuju kolesterol u krvi i ubijaju uzrok raka mozga - stanice multiformnog glioblastoma! Komponente češnjaka uništiti uzrok čireva želuca - Helicobacter! Ubijte crve i difteriju, bacil tuberkuloze.
Kako koristiti: najbolje svježe ili drobljeno.
luk
Najvažniji u luku - phytoncides, koji su pohranjeni u eteričnim uljima. Fitoncidi ubijaju većinu bakterija i gljivica u sekundi. I također, luk pomaže poboljšati probavu i apsorpciju hranjivih tvari, a čak i poboljšava apetit. Luk također sadrži veliku količinu sumpora, koji neutralizira i uništava "sve štetne".
Kako koristiti: obično svježe, u salati ili kao tinktura alkohola i kozmetička maska (za akne i akne).
jabuke
Jabuke stabiliziraju rad cijelog probavnog sustava, zahvaljujući pektinu i vlaknima, koji "vežu" toksine i toksine! Jabuke poboljšati apetit, pomoći u razvoju želučanog soka, osloboditi zatvor. Također, jabuke uništavaju uzročnike virusa influence A, dizenterije, Staphylococcus aureus.
Kako koristiti: obično se konzumiraju svježe i samo s kožom, također je moguće u obliku soka i naribanog "kaša", u obliku kompota.
avokado
Mnogi, nažalost, ne znaju svojstva ovog "južnog" voća. I uzalud. Avokado uključuje izvrsnu glutationsku tvar koja blokira mnogo opasnih karcinogena dok istovara jetru. Također, avokado stabilizira razinu kolesterola u krvi, pomaže probavu, opskrbljuje tijelo kisikom..
Kako se koristi: obično se jede svježe, kao suho voće ili "maslac".
brusnica
Brusnice, možda jedan od najmoćnijih "prirodnih" antibiotika i antivirusnih lijekova! Brusnica čisti mjehur i puteve od opasnih bakterija. Jednako je važno da brusnice pomažu u borbi protiv stvaranja stanica raka, a također čiste krvne ugruške i plakove u krvnim žilama..
Kako koristiti: brusnice se jedu svježe, možda sa šećerom ili kao voćni sok i sok ili džem.
