Zašto imamo snove?

Nitko ne može definitivno reći zašto sanjamo. Početkom 20. stoljeća znanstvenici su razvili teoriju da vidimo snove, jer se kemikalije poput mliječne kiseline, ugljičnog dioksida i kolesterola nakupljaju u mozgu tijekom dana. I te se tvari troše dok osoba spava. Ukratko, san i snovi su smatrani funkcijom procesa eliminacije tijela..

Jedna od najnovijih teorija sugerira da snovi mogu biti način da tijelo "resetira" mozak. Snovi oslobađaju mozak od preopterećenja nepotrebnim informacijama. Posebice, snovi mogu uravnotežiti emocije osobe. Snovi omogućuju mozgu da se riješi nepotrebnih informacija i stabilno radi. Bez snova, samo bismo se "pregrijali".

Svatko od nas ima snove svakih 90 minuta, a najduži snovi koji traju od 30 do 45 minuta su ujutro. Istraživanja su pokazala da polovica ljudi može prepričati svoje snove ako se probude tijekom REM spavanja, a gotovo je nemoguće sjetiti se njihovih snova tijekom razdoblja ne-sna. To omogućuje mnogim ljudima da vjeruju da nikada ne sanjaju. Istina je da svatko od nas ima snove svake noći, ali većina ljudi se ne sjeća onoga što su sanjali noću..