Zašto je ljudima teško odgovoriti ne?

Glavni razlog zašto ne želimo reći "ne" je uobičajena želja osobe da bude dobro tretirana, poštovana i voljena od svih..
Freud je pretpostavio da uzroci naših problema idu u djetinjstvo. Većina roditelja tretira svoju djecu prilično strogo..
Želja za podizanjem pristojne osobe dovodi do činjenice da odrasli zaboravljaju na nježne riječi, nikada ne hvale svoju djecu, boje se izraziti svoje osjećaje.
Umjesto toga, oni šute, tako da njihovo dijete ne raste i ne odaje se.
Stoga, odrastajući i postajući odrasla osoba, osoba pokušava čuti od drugih na svoj način odobravanje.
Ali takva revnost je skupa, jer sve to dovodi do potpunog gubitka vjere u njihove sposobnosti i do smanjenja samopoštovanja..
Postoji još jedan čimbenik - strah da budem sam, odbacivanje tima.
Osoba mora toliko komunicirati s drugima da ne može biti izvan društva..
Dakle, sve to zajedno dovodi do toga da osoba zadovolji sve oko sebe, što rezultira činjenicom da se njima manipulira..
Da bi riješio problem niskog samopoštovanja, morat će aktivno raditi. Možete posjetiti treninge koji će vam pomoći da postanete sigurniji..
U nedostatku novca i vremena, možete to učiniti sami. Slušajte naše preporuke, možda će vam pomoći..
Dakle, napišite za početak na listu papira svoje prednosti (pozitivne). Ne ograničavajte se na mali broj, moraju biti najmanje 15.
Odavno su psiholozi primijetili da većina ljudi ističe njihove nedostatke.
Stoga biste trebali objesiti popis i početi se fokusirati na pozitivna svojstva..
Pronađite aktivnost koja vam se sviđa i pomaže vam da budete uvijek u pozitivnom raspoloženju..