Jaki snovi - knjige i drugi izvori
Knjige o lucidnim snovima bit će dobra pomoć za početnike. Prvi izvor bio je tibetanski rukopis o yogi snova, kako su tibetanski redovnici nazivali umjetnost ulaska u lucidni san i upravljanje događajima..
Tekstovi će pomoći razumjeti temu, dobiti početne vještine, au budućnosti - naučiti vidjeti lucidne snove i upravljati putovanjem, lako razlikovati uobičajeno stanje od lucidnog.
Da biste svladali svjesnost kada spavate, ne možete samo uz pomoć posebne literature. Većinom se plaćaju programi obuke i online tečajevi..
Carlos Castaneda - Umijeće sanjanja
U svom djelu Umijeće sanjanja, Carlos Castaneda opisuje tajne otkrivanja svijeta duhova kada osoba spava. Znanje se otkriva slavnom ezoteričnom učitelju, čije je ime bilo Don Juan Mathis - šaman iz meksičkog plemena yaki. Od učitelja Carlosa Castanede naučio je o tradicijama i vjerovanjima drevnog Meksika.
Castaneda je preuveličavao značenje astralnog putovanja. Pisac je tekst nazvao rezultatom osobne reorganizacije svijesti kao rezultat učenja od meksičkog šamana..
Prema Carlosu Castanedi, postoje vrata snova:
- Postoji sedam vrata, odgovorio mi je don Juan. - Sanjač ih mora otvoriti - svih sedam, zauzvrat.
Tekst opisuje iskustvo Karlosa u prevladavanju sedam vrata. Čitatelj se može upoznati s definicijom "mjesta okupljanja", itd..
Stephen Laberge - "Vježbajte lucidno sanjanje"
Stephen Laberge ima doktorat iz psihofiziologije. Godine 1987. Laberge je osnovao Institut Lucid Dreams, koji i danas radi..
Pisac naziva umjetnost kontrole spavanja drevnom, ali informacija se temelji na suvremenim znanstvenim istraživanjima. Djelo je prikladno naučiti više o lucidnim snovima, naučiti ih vidjeti i kontrolirati..
U tekstu se otkrivaju tajne tibetanskih redovnika o svjesnosti u snu. Čitatelj dobiva priliku promijeniti život na bolje. Informacije dobivene iz antičkih izvora i suvremenih znanstvenih istraživanja pomoći će u uklanjanju fobija ili poboljšanju odnosa s ljudima. Prvo poglavlje posvećeno je argumentima u korist tehnika svjesnosti o učenju, a ostala četiri poglavlja sadrže praktični dio.
Stephen Laberge, Howard Reinhold - "Svijet ludih snova"
"Svijet lucidnih snova" napisali su dva istaknuta autora koji su proučavali lucidne snove - Stephen Laberge i Howard Reingold. Uz pomoć rada, oni ne samo da uče relevantne tehnike, već i nauče više o osobnom iskustvu kreatora i njihovim prvim koracima u proučavanju lucidnog svijeta..
Tekst sadrži teorijske i praktične materijale. Autori upoznaju čitatelja s osnovnim pojmovima i suštinom lucidnih snova, nude vježbe za postizanje pune svijesti i kontrole nad onim što se događa dok osoba spava..
Knjiga sadrži materijale o samoiscjeljivanju uz pomoć lucidnih snova, rješavanju kreativnih problema i drugih točaka. Prema autorima, praktične vježbe će se osloboditi noćnih mora, fobija i drugih psiholoških problema..
Patricia Garfield - "kreativni san"
Rad Patricie Garfield popularan je već desetljećima. Autor ima doktorat znanosti, slavu kao znanstvenik na području snova. Žena stalno vodi dnevnik snova od 14 godina, što je utjecalo na njezin znanstveni rad. Patricia Garfield bila je jedna od osnivačica Međunarodne udruge za proučavanje snova. Autor je već nekoliko godina predsjednik organizacije..
"Creative Dream" - najpopularniji od deset djela Patricie Garfield. Tekst se razlikuje od ostalih djela pragmatičnim pristupom..
Čitatelj uči planirati snove, biti svjestan i kontrolirati ih. On opisuje važnost vođenja dnevnika i otkriva temu o tome kako pravilno bilježiti. Rekao sam kako se riješiti noćnih mora.
Bradley Thompson - "Lucidni san ... za 7 dana!"
U djelu "Lucid Dream ... za 7 dana!" Bradley Thompson naziva sanjanje fascinantnim hobijem. Prikazane informacije podijeljene su u raspoložive za studiranje ujutro i namijenjene su čitanju noću. Pisac kaže da za tjedan dana stvarno nauči kontrolirati snove.
Bradley Thompson smatra hobi sigurno. Autor je siguran da duša ne napušta tijelo spavača, nije izložena opasnostima i fizičkom tijelu koje je u krevetu.
Knjiga sadrži mnogo vježbi za razvoj vještina i relevantnih navika, mogući problemi su riješeni, primjerice lažna buđenja, odgovori na često postavljana pitanja čitatelja.
Filmovi i crtići o lucidnim snovima
Tema se često nalazi u filmovima i crtićima. Godine 2013. stvoren je polusatni ruski crtić koji govori o pustolovinama čovjeka koji je uspio ući u lucidan san.
Kroz sliku, junak pokušava kontrolirati san. Lik prati stvorenje koje se sastoji samo od ruku i glave. Čini se da je čudovište njegova podsvijest i pomaže da se naseli u novom svijetu koji kontrolira um spavača. Samo na kraju čini ono što se događa smisleno i logično objašnjenje..
Tema se nalazi u dugometražnim filmovima:
- "Nebo vanilije" (remake filma "Otvori oči");
- Kavez (popularni film 2000.);
- "Vječni sjaj besprijekornog uma";
- "Laku noć" i druge.
Knjige o lucidnim snovima, koje su napisali ljudi koji su proveli više od desetak godina proučavajući fenomen, korisni su za ljude zainteresirane za lucidna stanja. Radovi mogu dati odgovore na mnoga pitanja, pomoći u učenju kontroliranja snova i predložiti nove mogućnosti..
