Stres kao prilika za razvoj. Dio 2

U životu u kojem ima toliko brzih, izmjenjivih događaja i stanja, toliko toga što je izvan kontrole i nerazumljivo, ostaje da se izabere nečiji stav prema onome što se događa. To je vještina snažne, razvijene osobnosti, sposobne ostvariti svoju odgovornost..

Nastaviti govoriti o tome kako preformulirati stres u priliku za razvoj..

Kako vidjeti vrijednost stresa?

Razumna osoba uvijek sa zahvalnošću prihvaća sve promjene i gleda na situaciju izvana, kao da izlazi iz okvira i ocjenjuje što se događa bez nametanja vlastitog stava prema njemu. Određuje što mu situacija govori, gdje usmjerava i koje mu mogućnosti otvaraju. Svaka promjena vanjskog okruženja je manifestacija nas samih. Naše potrebe, skrivene želje ili propusti i potreba za razvojem.

Primjerice, otpuštanje s posla može nam otkriti našu želju da radimo na daljinu i da putujemo. Ili je osoba odavno nastojala promijeniti polje djelovanja, sudjelovati u kreativnom radu, ali iluzija stabilnosti nije mu dopustila da donese odluku. U takvoj situaciji, stres (smanjenje na poslu) je polazna točka za njegov razvoj i provedbu. Najvažnije je razumjeti ovo, uhvatiti trenutak i biti zahvalan za takav događaj i nove prilike..

Položaj žrtve

Ako se osoba postavila kao žrtva, uvijek traži (i pronalazi) uzrok svojih tragedija vani. To mogu biti bezbrižni susjedi, pohlepni šef, financijska kriza, loše vrijeme ili neprestana nepravda. Ima mnogo razloga za njegove neuspjehe. Takva osoba je osuđena da bude vječni talac vanjskim čimbenicima, a da nema priliku postati istinski holistička sretna osoba. To je nemoguće bez potpunog prihvaćanja vlastite odgovornosti za svoj život..

Na primjer, osoba koja uživa u neslaganju u obiteljskim odnosima, mora se prisjetiti kako su ga njegovi roditelji grdili, učitelji nisu bili pošteni prema njemu. I u trgovini, on stalno uzima ne-pokretnu liniju na blagajnu. Takva osoba je uronjena u negativnu percepciju stvarnosti..

Rast ili regresija

Samo naša reakcija na događaj oblikuje kako ona utječe na nas i s kojim ćemo rezultatom preživjeti. Otpuštanje s posla, skandal, neočekivana promjena planova - bilo koji poremećaj ne samo da može učiniti vas jačim, nego i učiniti ga mudrijim i dovesti vas na novu razinu.

Ako osoba u situaciji vidi mjesto za svoj osobni rad, preobrazbu, on će uzeti vrijednu životnu lekciju. Ako uroni u uvrede i samosažaljenje, oblikuje i prebaci krivnju na druge, gubi kontrolu nad onim što se događa. U potrazi za krivcem stavlja sebe u ovisnost, pokazujući da su tuđe akcije i odluke sposobne utjecati na njega, a takva osoba ne razumije što znači odgovornost, zahvalnost i stvaralačka moć mišljenja..

I dalje je staklo napola prazno ili puno?

Život nam uvijek daje osobni izbor kad odgovaramo na ovo pitanje. Vaš svijet je ispunjen emocijama koje ga hranite. Svaka situacija je ispunjena smislom prolazeći kroz vaš stav prema njemu..

Ovo je samo vještina. Način razmišljanja koji je svaka osoba sposobna razviti u sebi, nakon svega, niste mogli čitati kad ste rođeni? Svaka sposobnost zahtijeva razvoj.

Pitanje koje će vam biti korisno u bilo kojoj stresnoj situaciji je "Kako to možete pogledati drugačije?" i "Što sam učinio ili nisam učinio da me dovede ovdje?"

I što je najvažnije, sjetite se zahvalnosti! Zaslužujemo ono što dobivamo. Ostalo je samo naš stav i rad na sebi..

Sviđa vam se ovaj članak? Dijelite i dijelite s prijateljima!