Jesu li stvari iz svakodnevnog života opasne za vaše zdravlje?

U konvencionalnom smislu, zdrav način života je odbacivanje loših navika, upotreba zdravih proizvoda, tjelesna kondicija u fit i sportski izgled. Stopala u svakodnevnom životu postoje brojne male stvari koje mogu imati negativan utjecaj na sve pokušaje uspostavljanja vlastitog načina života. To uključuje neke stvari koje su nama poznate i predmeti koji mogu biti opasni po zdravlje, a od kojih je poželjno riješiti se..

Plastični spremnici. Mnogi od nas kupuju plastične spremnike i koriste ih za pohranu i zagrijavanje hrane u mikrovalnoj pećnici. Svaki put se pažljivo pere i pažljivo čuvaju na policama naših kuhinja. Međutim, takva štedljivost može dovesti do nepopravljivih posljedica. Negativan u ovom slučaju nije upravo želja da se “čuvaju stvari”, već plastični kontejneri. Prema znanstvenicima, sastav plastike uključuje tvar koja se zove bisfenol ili BPA. To je ono što negativno utječe na stanje našeg tijela. Osobito se puno ističe kad se zagrije - zamislite koliko se zagrijava u mikrovalnu! Koji je izlaz? Stručnjaci preporučuju zamjenu plastične ambalaže svaka dva mjeseca. I bolje je prebaciti se na staklene ili kombinirane posude..

Sapun s antibakterijskim svojstvima. Oglašeni antibakterijski sapun, koji se može oprati i zaštititi od mnogih bakterija, zapravo je samo reklamni potez. Posjeduje ista "smrtonosna" svojstva za mikrobe kao i običan sapun. Što je još gore, znanstvenici su dokazali da se jedna od komponenti takvog antibakterijskog sapuna, triclosan, koristi cijelo vrijeme, može biti štetna: povećati otpornost organizma na antibiotike.

Osvježivači zraka. Sastav osvježivača zraka koji donose miris i svježinu u naše prostore uključuje tvari koje su štetne za naše zdravlje - ftalati. Oni inhibiraju reproduktivne funkcije tijela.

Stare cipele. Voljene cipele, cipele ili tenisice nisu samo moguće nego je potrebno baciti. Dizajn obuće koja je istrošena od dugotrajnog trošenja gubi najvažniju imovinu - amortizaciju, koja negativno utječe na zglobove.

Stara četkica za zube. Znanstvenici, koji se bave problemima stomatologije, tvrde da se dugotrajna četkica za zube pretvara u nespretnu čekinju i ne pomaže da operete zube, nego samo pokvari caklinu i oštete desni. Preporučuje se da se četke mijenjaju svaka dva mjeseca..

Dugo pohranjeni začini. Ne smijete koristiti bake "začinsko bilje" i "začine" koje su ostale iz antičkih vremena. S vremenom, oni ne samo da gube svoje aromatične osobine, već su i sposobni štetiti probavnom sustavu..

Spužve za pranje suđa. Porozna struktura spužve odlično je mjesto za kolonizaciju klica. Stoga, nakon nekoliko dana korištenja spužve, na njemu se nakuplja "more infekcije". Kako ne biste zadržali leglo bakterija u vašoj kuhinji, trebate mijenjati spužve za jelo svakih nekoliko dana..

Plastične daske za rezanje. Plastika nije najbolji materijal za rezanje proizvoda. Mnoge bakterije spakirane su u mikropore, koje se lako prenose iz jednog proizvoda u drugi. Najbolje ploče za rezanje za kuhinju su drvene: obložene su posebnim smolama - prirodnim antibakterijskim sredstvima.

Digitalni gadgeti. Ne radi se o nakupljanju bakterija na pametnim telefonima i drugim uređajima. Postoji osjećaj umora. To se ne događa bez sudjelovanja digitalnih naprava. Stoga, znanstvenici i liječnici preporučuju barem jedan dan u tjednu da dodijeli za rekreaciju, slobodan od peeking na tablete, smartphone i računala..

Dugo sjedi. Bilo bi bolje reći "sjedilački način života". Prema statistikama, svaka osoba provodi u sjedećem položaju u prosjeku više od 7 sati dnevno, a neke - do 16. Tada leži, povlači leđa i noge. Svi ... Pokret na ovome je ograničen. Dakle, usporavanje metabolizma, a time i - pojavljivanje viška masnoće, opušteni mišići, a kao rezultat toga, srčani udar.