Nemojte biti tužni - je li loše da zglobovi pucketaju?

Svi smo ponekad ispucali zglobove. Iz nekog razloga, smatra se da je izuzetno štetna. Da vidimo je li to tako.

Prije svega, potrebno je razumjeti zašto zglobovi pucketaju. Ti dijelovi tijela povezani su zglobnom vrećicom: vrećicom koja je iznimno čvrsto vezana za kosti. Unutar zglobne vrećice - zglobna hrskavica, koja je slična gumenim vrhovima na kosti. Ona igra ulogu amortizera..

Ostatak prostora u zglobnoj vrećici zauzima posebna tekućina: mazivo za spoj. Kada ozbiljno savijemo prste ili ih jednostavno oštro pomaknemo, zglobna se vreća jako rasteže, a pritisak u njoj se smanjuje. Međustanična tekućina zavri, kao što je i nastala, u njoj se stvaraju mjehurići, koji na kraju eksplodiraju. Upravo taj zvuk opažamo zbog škripanja zglobova..

Ako nešto eksplodira u nama, znači li to da je jako štetno? Stalno krckanje zglobova ne uzrokuje artritis, bez obzira koliko smo uplašeni. Trenutno ne postoji niti jedna studija koja bi potvrdila da krckanje zglobova uzrokuje barem neke zdravstvene probleme..

Važno je napomenuti da je mehanizam krckanja u drugim dijelovima tijela (na primjer, kada se istegnemo ili savijemo ili otklonimo koljena) nešto drugačiji. Ovdje zvuk stvaraju tetive, koje se nakon dugačke nepokretnosti kliknu na mjesto. To je, usput, dobar razlog da se počnete više kretati.

Usput, ljubitelji škripanja na vratu, sada će biti pripremljena posebno za vas..

Liječnici su zabilježili slučajeve naglog pomicanja vrata, koji su doveli do hernije diska. Ali nemojte se bojati: da biste dobili tako ozbiljnu ozljedu morate uložiti mnogo truda. U većini slučajeva to je moguće samo ako vam druga osoba “pomogne”..

Ispada da škripanje zglobova šteti samo živcima drugih. Dakle, škripanje na zdravlje! Ali bolje sam.

Volite li krckati zglobove?

Podijelite ovaj članak s prijateljima - napravite repost!