Brusnice - skladište koristi za tijelo. Prvi dio

Mnogi od nas koriste brusnice u raznim jelima. Također, brusnica se često koristi kao dio tradicionalne medicine. Zašto je ova bobica korisna??

"Podmlađivanje bobica"

Brusnica je višegodišnji grm koji raste na močvarnom tlu..

Vitaminski sastav brusnica vrlo je bogat. U bobica visok sadržaj vitamina C, B i PP. Elementi u tragovima u sastavu bobica: željezo, jod, bor. Brusnice su također bogate organskim kiselinama..

Sadržaj kalorija: manje od 20 kcal na 100 grama.

Prednosti

1. Izvrstan diuretik. Smanjuje pojavu edema, pomaže u prevenciji funkcije bubrega.
2. Učinkovito kod anemije.
3. Dijetetski proizvod - smanjuje težinu.
4. Povećava potenciju.
5. Učinkovito kao istodobno liječenje prostatitisa..

Kako brusnice utječu na naše tijelo

Brusnica je dijetetski proizvod. Niska je kalorija i istodobno je bogata vitaminima i mikroelementima. Ali budite oprezni s njegovom uporabom - bobica je u stanju potaknuti apetit. Pratite individualnu reakciju vašeg tijela..

Pozitivan učinak na probavu - sprječava procese fermentacije.

Brusnice su nam poznate iz djetinjstva zbog njihove sposobnosti oporavka i jačanja imuniteta tijela tijekom virusnih bolesti. Je proizvod koji smanjuje temperaturu..

Izvrsno gasi žeđ.

Berry je korisna za kardiovaskularni sustav. Jača krvne žile i poboljšava sastav krvi. Također učinkovito smanjuje razinu štetnog kolesterola u krvi..

Metabolizam zapaljenja i metabolički procesi doprinose njegovom pročišćavanju.

Brusnica ima izražena antimikrobna i diuretska svojstva. Učinkovit u liječenju i prevenciji cistitisa.

Sviđa vam se ovaj članak? Ponovite i podijelite s prijateljima.!