Korištenje jagodastog voća

Slatki okus draguna može učiniti svaki sivi dan malo svjetlijim. No, osim sjajnog izgleda i slatkoće, ovaj proizvod ima ljekovita svojstva. Mi ćemo razumjeti što?

priča

Kina se smatra rodnim mjestom dragun. Danas postoji više od pola tisuća sorti dragun..

Dragun je bobica. Stablo na kojem raste plod doseže visinu od 15 metara. Voli toplinu i sunce. Plodovi variraju u boji od žute do tamno narančaste..

Okus i značajke proizvoda

Okus plodova je slatkast, adstringentan. Nakon sazrijevanja, trpki okus nestaje. Sezona traje relativno kratko vrijeme. Zanimljivo je da maksimalna količina korisnih svojstava voća štedi samo mjesec dana nakon prikupljanja.

Taj dragun, koji možemo vidjeti u trgovini zimi, bio je ili zamrznut ili donesen iz daleka.

Važno je uvijek biti zainteresiran za zemlju proizvođača proizvoda koji odaberete. Neke zemlje koriste kemikalije u svom procesu rasta..

struktura

Dragun je bogat vitaminima A, E i beta-karotenom. To joj daje tako svijetlu, sunčanu boju..

Visok sadržaj pektina.

Kalorije - 50 kcal na 100 grama.

1 voće obično doseže 100-500 grama, ovisno o sorti.

Prednosti

1. Redovita konzumacija svježeg draguna može poboljšati imunitet, otpornost organizma na viruse.
2. Dragun je izvrstan izvor željeza (prema ovom pokazatelju preuzima jabuke), magnezij i jod.
3. Visok sadržaj beta karotena podržava viziju.
4. Povećava metabolizam.
5. Održava elastičnost kože.
6. Korisno za kardiovaskularni sustav..
7. Korisno za urolitijazu.
8. Koristi se u prevenciji abnormalnosti u štitnjači..
9. Učinkovito kod crijevnih poremećaja.
10. Niskokalorična - prikladna kao desert.
11. Nizak glikemijski indeks.

Sviđa vam se ovaj članak? Ponovite i podijelite s prijateljima.!